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夏秋換季護膚的DO & DON'T

生活百科

時間總是在一眨眼之間 ， 就翻到了下一個季節 ， 我們還沉浸于夏季的火熱之中 ， 翻開日歷才發現 ， 原來現在已經是秋天了 。在夏末的時節里 ， 天氣似乎依舊悶熱 ， 但是夜晚卻變得涼爽了不少 ， 一些隱隱然的氣息都在告訴我們 ， 季節已轉變 。那么 ， 在夏末的護膚中 ， 我們應該注意哪些問題呢?那些是我們應該做的 ， 哪些是我們不能做的呢?
Do縮減防曬壓力
到了秋天 ， 陽光威力稍微緩和 ， 沒有做好防曬 ， 仍有可能不小心曬黑或曬傷 ， 除了持續夏天堅持出門前必擦的防曬外 ， 若不是戶外活動 ， 不妨調整防曬系數 ， 減低肌膚負擔 ， 不讓過多比例的化學防曬劑在不穩定的秋天造成刺激 ， 或物理性成分堵塞毛孔 ， SPF15~30的基礎防護力已經足夠 ， 并建議檢視自己的防曬品是否具有控油效果 ， 若是中干性易干癢肌膚 ， 可改為防曬型乳液 ， 兼顧保濕與防護力 。
Don’t急著更換保養品
換季就像出國 ， 氣候的轉變使肌膚瞬間就像生氣的孩子一發不可收拾 ， 但經驗告訴我們 ， 此時更不能隨便更換習慣使用的保養品 ， 以免肌膚還要重新適應新的成分 ， 最好的方法是從原有的保養程序來簡化 ， 如去角質改為二周一次 ， 或暫時停用含高濃度果酸、水楊酸保養品;特別注意改正過去保養不正確的保養習慣 ， 如敷面膜過夜 ， 洗完臉不擦保養品、不卸妝洗臉就睡覺等 ， 都可能一夕之間破壞肌膚防御陣線;若本身在換季期間就易干燥脫皮者 ， 可從乳液開始更換為乳霜 ， 精華液講究的是高機能性 ， 而非強效滋潤感 ， 可以視個人保養需求留住 。
Do洗好臉 ， 顧根本
該怎么洗臉 ， 本來就是一門學問 ， 到了動不動就干燥發癢的季節 ， 如何洗好臉 ， 更考驗每個人正確洗臉方式!皮膚科醫生建議 ， 如果干燥脫皮的肌膚 ， 最好避免洗凈力過強的洗臉產品 ， 挑選胺基酸界面活性劑類的洗臉品 ， 如果沒有預算更換洗臉產品 ， 不妨在洗臉習慣上做改變 ， 盡量讓洗面乳在手上充分起泡后再洗臉 ， 減緩洗劑的刺激 ， 豐厚的泡沫同時減少手部與肌膚的摩擦 ， 使洗臉就像做SPA一樣舒適;每次洗臉 ， 手勢需更溫和 ， 僅針對易出油的T字部加強按摩 ， 易干癢的兩頰只需帶過即可 。
Don’t美白護理急救章
經過一整個夏季烈陽的摧殘 ， 肌膚難免深了一號 ， 秋美白成了一般人保養重點 ， 但進入濕度與溫度都下降的秋季 ， 美白前應先踩剎車 ， 若是肌膚曬傷、嚴重痘痘、易敏感脆弱或油水不平衡狀況時 ， 不應在當下立刻進入美白保養 。
建議先鎮定安撫不適 ， 以舒緩噴霧減輕發炎反應 ， 除了簡單的保濕 ， 不做過多的保養程序 ， 噴灑噴霧需要拍打時 ， 也不要使用過大的力氣造成肌膚再次刺激 ， 待肌膚回復穩定的狀態后 ， 再使用美白保養品 ， 以免造成麥拉寧色素過度活躍 ， 反而造成色素沉淀 ， 影響美白成效 。
Do舒緩保濕 ， 防御力升級
當肌膚發生狀況鬧脾氣 ， 就是一種發炎反應 ， 在補水之前 ， 需先安撫鎮定 ， 隔絕引發敏感的刺激源 ， La Roche Posay實驗室解釋敏感是一種臨床癥狀加自我覺查的現象 ， 包括緊繃、搔癢、灼熱、泛紅與易受刺激 ， 因此可以區分為異位性皮膚炎、血管神經性、環境刺激性與接觸性敏感 ， 了解肌膚敏感成因 ， 才能對癥下藥 ， 針對冷熱或突然氣候變化引起的環境刺激敏感 ， 最好能處于舒適通風的室內 ， 避免過度清潔 ， 全年做好有效保濕 ， 定期以保濕面膜密集護理 ， 才能健全角質層細胞間隙天然保濕屏障 ， 肌膚防御力加分!
Don’t以舒敏產品照顧任何膚質
換季時陰晴不定、忽熱忽冷的氣候 ， 使與外界接觸最密切的肌膚難以適應調節 ， 敏感肌膚容易引發干燥、緊繃、發癢情形 ， 舒敏型保養品最能解決當下不適 ， 緩和肌膚所受到的刺激反應 。但這并不意謂進入肌膚燥動的換季時節 ， 就必須人人拉警報換上舒緩保養品 ， 因為當妳平日做好完整保養 ， 肌膚高防御力足以抵抗外界刺激 ， 妳仍可運用這段時間安排高機能保養 ， 尤其舒緩保養品以修護、安撫為保養主力 ， 濃度高、成分精純、領先珍貴配方較無法添加其中 ， 保養的期待不同 ， 皮膚科醫師建議 ， 針對個人過去保養史、觀察每日肌膚變化 ， 保養不需跟風 ， 在目標與需求間取得平衡 ， 才是正確換季保養之道 。
Do集中保養 ， 補足體力
【夏秋換季護膚的DO & DON'T】你一定不相信 ， 季節轉換打帶跑混仗中 ， 正是為肌膚補充體力 ， 密集保養的最好時機 ， 保養品牌推出的安瓶式保養 ， 鎖定三周或一個月的活化、滋養、修護、拉提療程最為適合 。因此 ， 在肌膚處于體力不佳 ， 卻沒有大病癥的狀態下 ， 包裝設計小巧、不用加太多防腐劑、配方穩定、保養成分精純集中、營養價值高的安瓶 ， 就像為肌膚打營養針 ， 保養效率快又好!但若是美白安瓶 ， 使用前請先在手肘內側就測試 ， 看看是否有刺激性 ， 或先避開較刺激的酸類如純左旋C ， 及A酸衍生物如A醛、A酯等 ， 先做好肌膚的修護 ， 再肌膚情況穩定后 ， 再進行美白安瓶護理 。