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11妙招 讓肌膚潛能大爆發

生活百科

一名優秀的運動員，需要不斷運動來挑戰身體潛能，肌膚的潛能也要用巧妙的方法來激發!11招，輕松“打”醒肌膚，煥發蟄伏已久的能量!

07熱力護膚 燃動能量
【11妙招 讓肌膚潛能大爆發】在這里用到一個物理原理，就是把熱能轉化為肌膚的動能 。涂抹完護膚品后溫掌包裹肌膚、或者把面膜加熱了再敷都可以讓肌膚的吸收效率加倍 。你也可以在家里配置一臺面部桑拿器，每天用蒸汽給面部做個SPA，能加速肌膚循環、排出廢物、縮小毛孔 。
08冰冰涼涼撫動全身活力
和面部恰恰相反，身體肌膚的活力需要在冰涼間激發!冰涼感能很好的舒緩身體肌膚、緩解肌肉疲勞，可以把身體乳或者身體噴霧放置在冰箱里，沐浴后涂抹、噴灑全身，配合下面的按摩效果更好 。
雙手從腳踝開始往大腿根部向上捋，用雙手手掌拍打雙臀，用一只手在腹部轉圈 。用一只手捏握另一只手臂 。
用一只手捏握另一只手臂
化學物質的磨砂顆粒已經過時啦，肌膚現在超愛純天然的去角質產品，以核桃、杏仁等堅果加上燕麥、麥麩作為磨砂顆粒，完全不會傷害肌膚，所含的維生素E和天然酵素能在去角質的同時滋養煥膚，就像給肌膚吃早餐一樣，輕松煥出白皙紅潤的膚色 。
9用海洋喚醒肌膚
海洋的無盡能量肌膚非常受用，無論是深層海洋水還是大海中的藻類精華，能瞬間補充肌膚能量、修復干燥損傷 。可以常年使用含海洋水的化妝水，也可以定期用含有海藻、海洋活化物精華的產品進行密集護理 。
10每月要吃三天素
定期吃素可以讓我們的腸胃更加潔凈健康，肌膚也是這樣，在使用高營養護膚品的間隙，每個月用三天的時間，只用純植物產品(最好是有機產品)進行保養，能很好的凈化肌膚環境，減少肌膚的吸收負擔 。
11學會裸睡
提倡裸睡的時代，讓肌膚也一個星期裸睡一次吧!每星期選擇一天，潔面后放棄日常的保養品，只噴一些礦泉噴霧，讓肌膚一整夜都暢快呼吸、排毒 。