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對癥下藥 拒絕“痘”氣

生活百科

當下換季時節 ， 正是成人痘的高發期 。它們無論身材、外貌都與青春痘很相似 ， 但成因卻大不相同 。專家告訴我們 ， 成人痘可以按脾氣來分類 ， 有的不溫不火定期造訪 ， 有的焦躁不安隨時爆發 ， 還有的是慢性子 ， 潛伏一段時間才會現身 。根據脾氣采取相應的治痘方法 ， 就能讓成人痘盡快隱退了 。
不溫不火痘 順其自然慢保養
外貌特征：外貌和閉口紅頭粉刺很像 ， 按壓上去柔軟且不疼 ， 不會變身為黑頭或者黃頭粉刺 。
活動規律：產生的周期和生理周期同步 ， 每28～35天就定期造訪 。性情不溫不火 ， 即使強硬去擠也只是一包血水 ， 直到生理期結束方才緩慢退兵 ， 拿它毫無辦法 。
專家解讀：因為內分泌引起的“生理期”痘痘 ， 是不同體質人的特殊反映 ， 屬于人體規律 ， 所以不要企圖與自然規律抗衡 ， 用強制的辦法急于撲滅 。反倒應該像親密的朋友一樣 ， 溫和地照顧它 ， 讓其順其自然自生自滅效果更好 。
1.基礎護膚和平相處
和平日一樣照常護膚步驟 ， 如果你有冷水洗臉的習慣 ， 這個時期要改用溫水 。同時使用保濕精華 ， 加大補水量 。平日也要減少觸摸 ， 禁忌擠痘 。在這段特殊的日子保持好心情 。
2.適度遮瑕隱身痘痘
很多人心里有疑慮 ， 長了痘痘到底還能不能用粉底或者遮瑕膏 ， 答案是肯定的 。尤其像這種定期造訪的閉口粉刺 ， 受生理周期的影響 ， 又不能擠壓 ， 遮蓋的辦法最好 。含有凈脂平衡、去痘功效的遮瑕膏用了不僅遮瑕 ， 還能促進痘痘好轉 。
TIPS 定期造訪痘分布密碼
下巴痘VS激素分泌
下巴是女人最容易出現成人痘的地方 ， 主要原因就是分泌紊亂 ， 比如“好朋友”造訪的前幾天 ， 因為雄激素和黃體素的上升 ， 雌激素的下降導致 。
長效建議：注重生理期保養
如果只是生理期才有 ， 那就謝絕一些冰冷、涼性的食物 。如果生理期之外常年還有 ， 那應該去看看婦科醫生 ， 很可能你的“好朋友”已經有了小麻煩 。
急脾氣痘痘 快速找回平衡點
外貌特征：多為開口白頭粉刺 ， 鼓出的小紅包中間有一顆白芯 。暴露幾天后 ， 白芯會變身為黑頭痘痘 。
活動規律：神出鬼沒 ， 來去神速 ， 晝夜間的工夫就浩浩蕩蕩地冒出來示威 。性格暴躁 ， 喜歡“各自為政” ， 東一顆西一個 ， 不會打成一片 。
專家解讀：急脾氣痘痘多發生在額頭、鼻翼出油旺盛的T字區 ， 主要原因是水油失衡造成的 。通常來勢很猛 ， 但只要用對了方法也能迅速讓它消失無蹤 。
1.減油補水找平衡
局部排油旺盛 ， 肌膚角質增厚是痘痘反復發作的主要原因 ， 因此要對痘痘反復出現的部位補充足夠的水分 。選擇溫和的去角質產品 ， 使用平衡調理類的局部抗痘產品來調節油脂分泌 。
2.及時處理防氧化
開口白頭粉刺長期暴露在外 ， 包裹在中間的白芯會被空氣污染氧化而轉變為黑頭 ， 加速毛孔粗大 。當肉眼能看見白芯時 ， 可以自己把它擠出來 。將柔軟角質化妝水輕拍于臉上及痘痘生長的部位 ， 把白芯放在消毒過的除痘棒的圓圈中間往下按壓 ， 慢慢移動 ， 直到白頭尖端碰到圓圈邊緣為止 。如果痘痘里面的東西沒有被連根拔起 ， 要用小鑷子把殘留物夾出來 ， 最后涂上一點兒消炎精華 。
3.創造環境改變痘痘性情
讓暴躁的痘痘不發脾氣 ， 創造舒適干凈的環境就能改變它的性情 。比如不留厚重的劉海兒 ， 減少頭發對額頭的刺激摩擦;注重保濕 ， 尤其在秋末初冬干燥換季時節 ， 濕敷化妝水、多做保濕面膜對改善痘痘脾氣有益 。
TIPS 急脾氣痘痘分布密碼
額頭痘VS肝臟
如果你的額頭總有大粒痘痘不斷 ， 那說明你的肝臟已經積累了過多毒素 ， 不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜里10點～12點)工作 ， 毒素就會積累下來 。
長效建議：讓肝臟按時工作
晚10點按時上床睡覺 ， 讓身體進入休眠狀態 。哪怕睡不著 ， 就是放松狀態下也有利于肝臟排毒工作 。
鼻翼痘VS胃
當鼻翼處長出痘痘時 ， 除了此處油脂分泌旺盛的原因外 ， 還是胃火過大、消化不良的表現 。如果鼻頭還有輕微脫皮現象 ， 表明血液循環也不是很好 。另外 ， 經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘 。
長效建議：少食刺激性食品
減少肉類攝取 ， 謝絕火鍋、冷食和辛辣食品 。食物和水都要用溫熱的 ， 以免刺激胃液分泌過多導致胃酸 ， 胃酸也會讓胃火加劇 。
唇周痘VS腸
便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因 ， 當然 ， 如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘 。
【對癥下藥 拒絕“痘”氣】長效建議：舒腸助排毒
服用一次輕瀉劑幫助緩解癥狀 ， 可以配合腹部按摩幫助排出宿便 。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道 ， 問題就迎刃而解 。
印堂痘VS心臟
出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視 ， 回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的癥狀 ， 當心臟活力減弱時這里才會長痘 。
長效建議：注意保護心臟
遠離劇烈運動 ， 增加睡眠 ， 遠離煙酒和刺激 ， 同時盡快咨詢心臟方面的專家 ， 找出問題所在 。
發際痘VS毛孔
因為卸妝沒卸干凈 ， 或者清潔時忽略了這個小細節 ， 造成角質太厚 ， 毛孔堵塞 ， 容易在發際或眉間形成細小痘痘 。
長效建議：清潔照顧邊緣細節
每天潔面時注意發際邊緣的清潔 ， 及時清除會堵塞發際周圍毛孔的毛孔代謝物 。
慢性子痘痘 對癥消炎重補水
外貌特征：多為閉口紅頭粉刺 ， 像蚊蟲叮咬一般鼓出一個小紅包 ， 中間沒有白色的芯 。時間長了會從中間變黃 ， 成為黃頭粉刺 ， 里面包裹著發炎的膿水 。
活動規律：產生的周期需要56天 ， 也就是人體的兩個代謝周期 。性子慢吞吞的 ， 威力卻很強 ?；顒雍苡幸幝?nbsp;， 經常在同一地點反復出沒 ， 很有號召力 ， 喜歡拉幫結對連成一片占據有利地勢 。
專家解讀：慢性子痘痘多發在臉頰、太陽穴和腮邊附近 。主要是細胞與細胞之間的摩擦造成的 ， 發生多和炎癥有關 。這種炎癥早在56天前就埋下隱患 ， 如果在這個過程中能及時消炎 ， 給細胞補水 ， 那么痘痘就不會爆發出來 。如果已經爆發出來了 ， 千萬不能用擠壓的方法急于撲滅它 ， 消炎才能從根本上解決問題 。
1. 濕敷補水見效快
睡覺前 ， 直接用浸潤保濕化妝水的棉片濕敷在痘痘上 ， 次日起床就會驚奇地發現痘痘幾乎平了 。但這只是表面見效 ， 其實炎癥并未根除 。如果你就此停止護理 ， 痘痘轉天又會在原地冒出來 。所以 ， 濕敷一般至少要堅持3天 ， 像救火一般反復撲滅火種 。
2. 趁早使用消炎精華
慢性子痘痘的爆發多跟身體內部和外在皮膚的炎癥有關 。這種痘痘禁忌強行擠壓 ， 用有消炎功效的抗痘精華對付最適宜 ， 而且越早涂抹越好 。清潔后早晚直接涂在痘痘上 ， 此處避免再涂其他厚重的乳液 ， 給痘痘呼吸的空間 。
3. 多做臉部排毒操
在一天護膚的起始 ， 采取經絡按摩手法 ， 能幫助肌膚排出蓄積的廢氣和毒素 。在面部由鼻中線起 ， 毒素順著循環向臉的兩邊流動 。用指腹由上至下 ， 由額頭至臉頰 ， 從中間向兩邊滑動按壓 ， 在頸部以下巴到鎖骨的方向滑動按壓 。
TIPS 慢性子痘痘分布密碼
左臉頰痘VS血液循環
左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低 ， 有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題 。
長效建議：加速血液循環
不要讓身體處在悶熱中 ， 可以用溫度略低于體溫的水洗澡 ， 多到戶外活動 ， 吃一些涼血的食物 ， 如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等 。
右臉頰痘VS肺
右臉頰痘痘是肺部有炎癥的反映 。如果你肺火上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽 ， 留意一下右臉頰痘痘 。
長效建議：禁食易敏食物
停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物 ， 過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適 。