青豆燉排骨

青豆是一種很多人都喜歡吃的食物 , 也是一種可以為人體補充多種營養物質的食物 。而排骨就更不用說了 , 其營養價值也是特別高的 , 因為排骨可以滋養脾胃、補中益氣、強筋健骨、改善貧血 , 適量地食用排骨 , 對于人體是有著很大的滋補作用 。下面就為大家介紹一下青豆燉排骨的做法!

青豆燉排骨

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【青豆燉排骨】 2、青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分 , 對前列腺癌、皮膚癌、腸癌、食道癌等幾乎所有的癌癥都有抑制作用 。