南杏仁是干果的一種，由于南杏仁生吃的話會導致人體中毒，所以很多人會將南杏仁炒熟然后食用 。南杏仁還具有一定的治病的功效，尤其是對于呼吸道方面的疾病有著比較明顯的治療效果 。但是，南杏仁的脂肪含量是比較高的，所以大家應該適量食用 。那么，南杏仁的吃法到底都有哪些呢？
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2、南杏仁的適用人群一般人群均可食用 。南杏仁對于有呼吸系統問題的人更適宜食用;癌癥患者以及術后放化療的人可多食用南杏仁 。
【南杏仁的吃法】 3、南杏仁的食用禁忌南杏仁不能夠生食,否則會引起中毒現象 。由于南杏仁脂肪含量高達40%,過多食用會導致肥胖 。
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