香蕉是很常見的一種水果，香蕉的營養價值也是很高的，香蕉不僅可以用來直接食用，還可以制作出很多的美食，像蛋糕，面包等，其實香蕉還可以用來煮粥，香蕉用來煮粥對人身體健康是沒有什么影響的，反而還具有通常潤便的功效，對身體健康的好處是非常多的，大家可以放心食用 。
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飲食小常識
【香蕉能煮粥嗎？】 香蕉具有很好的潤腸通便作用,但是由于香蕉性寒,適宜燥熱體質的人食用,體質偏于虛寒者就不太合適了,但是如果將香蕉經過蒸煮,寒性會減退一部分,寒性體質的人就可放心食用了.
香蕉粥飲食禁忌
1、香蕉含鉀高,患有急慢性腎炎、腎功能不全者,都不適合多吃.
2、香蕉性質偏寒,胃痛腹涼、脾胃虛寒的人應少吃.
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