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根本原因在于：熱量從高溫傳向低溫 ， 人體要散熱 ， 就必須形成一個溫度梯度 。
從舒適環境進入35℃的環境 ， 人體不僅不會散熱 ， 反而會吸熱 。

人體正常活動時 ， 僅僅一個細胞內就發生著千萬次的生化反應[1
， 從而源源不斷地產生熱量 。
這些熱量從核心部位不斷向外傳遞 ， 會形成一個逐步降低的溫度梯度 。
不僅人體存在溫度梯度 ， 人體皮膚要把熱量不斷釋放到空氣里 ， 與空氣也會存在一個溫度梯度 。

也即：人體核心溫度＞皮膚溫度＞空氣溫度 。
當人體不存在明顯機械功時 ， 人體的熱平衡滿足這樣的關系：
M=Qb=Qsk

• M 是人體新陳代謝總功率 ， 躺平70W左右 ， 看書寫字等正?；顒?00W左右 。
  
• Qb 為人體向皮膚的熱傳導總功率 。
  
• Qsk 是皮膚總散熱功率 ， 包括皮膚輻射散熱、空氣對流散熱、皮膚蒸發散熱三個部分 。
  
• 由于呼吸散熱很小 ， 本公式已忽略 。
  

我們的皮膚之所以要通過感受器感覺熱和冷 ， 本質上是通過這樣的機制 ， 提醒人避開高溫和低溫 ， 讓人體的散熱 ， 保持在一個最適宜的程度[2
。
當人處于最適宜的冷熱狀態時 ， 皮膚溫度大約為33℃左右 。

＜13℃和＞50℃以痛覺為主；
33~46℃只有溫覺；
＜25℃只有冷覺；
33℃為舒適狀態 。

由于皮膚要不斷向環境散熱 ， 當人處于最適宜狀態時 ， 環境溫度大約28℃左右 。
28℃比起35℃ ， 足足低了約7℃ 。
當人從28℃的舒適環境走到35℃的環境內 ， 由于環境溫度高于皮膚溫度 。
人體不再是對外散熱 ， 而是直接從環境吸收熱量 ， 導致體表溫度升高 。
人體皮膚溫度要一直升高到 ， 釋放的熱量等于人體新陳代謝熱量才會停止 。

建立新平衡后 ， 人體皮膚溫度達到多少呢？
不妨計算一下：
皮膚對外釋放的總量熱量 ， 主要為輻射散熱、對流散熱 ， 以及蒸發散熱 ， 總平衡關系有：
輻射換熱蒸發Qsk=Q輻射+Q換熱+Q蒸發

根據斯特藩-玻爾茲曼定律： j?=εδΤ^4
人體輻射散熱為： 


ε 為輻射系數 ， 取值為1 。
δ 為斯特藩-玻爾茲曼常量 ， 取值 5.67×10?8W/m^2·K^4，Τ 為熱力學溫度 。
根據 ， 牛頓冷卻定律 ， 皮膚表面空氣對流散熱為： 

h 為自然對流換熱系數 ， 有經驗公式：h=1.48×ΔT^0.25 [3

人體表面積 A 為1.5~2m^2 ， 不妨取個中值1.75m^2
皮膚蒸發散熱： 

r 為水的汽化潛熱 。
SW為皮膚出汗速率 ， 有經驗公式[4

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