紅豆薏米能去濕氣嗎 _生活百科

【紅豆薏米能去濕氣嗎】 很多人喜歡喝紅豆薏米粥或湯，對身體健康十分有利，但是紅豆薏米能去濕氣嗎？不僅能去除濕氣而且可以健脾有利。不過，也正因能去除濕氣，對于孕婦和兒童來說并不適合，因為薏米性寒，女性的月經期也是不適合飲用的。制作紅豆薏米粥時，可以先用水泡幾個小時，煮起來會比較容易。

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現在的女孩子大部分都是濕寒體質，因為愛吃冷食甜食、愛穿短褲短裙、長期吹空調、吃得油膩、容易暴飲暴食，這些習慣都容易讓女孩子形成虛寒、脾虛的濕寒體質。雖然電視上到處是涼茶廣告、網上到處是薏米紅豆粥，但這些并不適合現代的女孩子。對于濕寒體質的女孩子，還是可以飲用沁元茶進行調理。方便快捷，不用熬煮，直接沖泡飲用。可以直接去淘寶沁貢堂店鋪購買。
如果是濕熱體質，除了食用紅豆薏米，還可以喝沁貢堂怡清茶。中藥調理，效果更佳!沁貢堂怡清茶是由藥食同源的中草藥配制而成，配方源自《神農本草經》，經過現代先進的工藝制作成方便快捷的袋泡茶形式，通過健脾養胃、利尿排毒的方式，清熱祛濕、潤膚養顏。不僅對于濕熱體質有非常好的調理作用，還有一定的美容功效，對于因為濕熱引起的痘痘、口臭和各種炎癥有非常好的作用。