到了夏天，很多家庭會選擇熬制一些湯來降暑，比如綠豆湯，除此之外，紅豆湯也是頗受大家歡迎的飲品 。紅豆中含有豐富的營養，尤其是含有豐富的蛋白質，可每天喝一杯紅豆湯 。但是，寶寶可以喝紅豆湯嗎？由于紅豆中含有豐富的磷元素，對于寶寶牙齒的健康發育十分有利 。
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
紅豆粥
原料：10克紅豆，適量大米，鹽和水 。
【寶寶可以喝紅豆湯嗎】 做法：
1、提前三個小時浸泡紅豆 。
2、將大米和紅豆洗干凈后放入鍋內，加適量水，加蓋用大火煮開，水開后轉至中小火 。
3、煮到紅豆熟透和粥爛稠狀，加入適量鹽，即可完成 。
功效：粥有利于寶寶的腸胃消化，紅豆加入粥中給寶寶食用，可以促進寶寶補充營養元素，提高自身免疫力，幫助寶寶的骨骼和牙齒健康發育 。