中醫豐胸讓胸部挺起來 _胸部

夏季就是女人們互相比身材的“沙場”，為了讓曲線更凹凸有致，不少人特別購買小一號的內衣想“擠”出乳溝。

文章插圖
但是，如果如果讓“胸部像受氣的小媳婦一樣”得不到舒展，那將會帶來健康的損傷。因此想要胸部挺起來，豐胸才是正道，下面來看看中醫是如何豐胸的?
中醫藥物泡澡豐胸健康雙豐收
歷代許多中醫名家，對乳房發育極為重視。中醫認為乳房的發育，和臟腑、經絡、氣血有密切相關，其中肝、胃、腎經及沖、任二脈與乳房的發育最有相關，若上述臟腑、經絡、氣血失調，就會影響乳房發育。
1、肝氣郁結
此類型最常見，由于情緒不穩，易怒或憂郁的人，則乳房經絡不暢，會引起月經前乳房脹痛，產后乳汁分泌不足。
治療：疏通肝郁，用加味消遙散加減(如王不留行、天花粉) 。
2、氣血不足
先天體質較弱，且后天又營養不良，會引起扁平胸或產后乳汁分泌少。
治療：補氣益血，用八珍湯加減(如黃芪、肉蓯蓉) 。
3、肝胃郁熱
熱性體質的人，又過量食辛辣物;或泌乳素分泌過多，呈現乳汁自出，嚴重時甚至引起乳房化腐成毒，而產生乳房腫塊。
治療：清熱解毒，用蒲公英、夏枯草、冬葵子。
近兩年來流行用藥浴來紓解壓力、減輕疲勞，因為泡澡本身就能促進血液循環、刺激身體的循環，也能美化胸部的曲線。
如果能搭配一些經過中醫師推薦的藥材，會發現藥浴的好處，因藥未入口(無傷胃氣，不增加肝腎負荷)，不用擔心副作用，還可以潔凈肌膚(利用擴散、滲透原理，直通病所) 。
藥浴泡澡方
藥材：蒲公英三錢、當歸二錢、山藥二錢料
1、將上述藥材倒人1000ml冷水中，水開之后，小火煮15分鐘。
2、浴缸注入40℃溫水，約7～8分滿，煎好藥汁倒入浴缸。
3、身體洗凈之后，在水中浸泡10分鐘，水要淹到胸部才算標準。
注意：飯后兩小時才可用此方泡澡，月經期間禁止使用。
中醫按摩揉出豐滿緊實胸部
緊實胸部肌肉
1、把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。
2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。
3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。
4、每個動作重復8-10次。
功效：緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來越挺。
刺激胸部組織
1、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。
2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
4、每個動作重復二十次。
功效：刺激胸部組織，讓乳房長大。
拉高胸部曲線
1、身體站直后，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。
2、持續五秒鐘之后，換伸展左手左腳，將身體盡量伸直。
3、左右輪流伸展約各五次。
4、每個動作重復8-10次。
【中醫豐胸讓胸部挺起來】 功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。
使胸部不會松垮
1、從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。
2、從乳房外援開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。
3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。
4、每個動作重復8-10次。
功效：使胸部不會松垮。

中醫豐胸 讓胸部挺起來

中醫豐胸讓胸部挺起來