5個食譜：越吃胸部越豐滿 _胸部

飲食豐胸雖然輕松，但也不能盲目的亂吃，吃對了才是關鍵。那吃什么食物可以讓胸部越來越豐滿呢?今天小編就為你介紹5個豐胸食譜，讓你越吃胸部越豐滿。
NO.1 黃豆豬蹄豐胸湯
原料：豬蹄3個，黃豆100克，姜片25克，五香粉、鹽、醬油、香油適量。
做法：
1、用溫水將黃豆泡開;
2、豬蹄去甲后劈成兩半，洗凈剁塊，以開水過透;
3、沙鍋內放適量的水，將蔥、姜、醬油、鹽、香油放入，水開后下黃豆、豬蹄塊，大火燒開后以小火燉爛蹄肉和黃豆，煨盡湯汁后，撒五香粉拌勻即可;
功效：黃豆和豬蹄能為女人補充大量的蛋白質，特別是膠原蛋白，有利于胸形發育。
NO.2 海帶燉鯉魚
原料：水發海帶200 g ，豬蹄1只，花生米100 g ，鯉魚500 g ，干豆腐2塊，油、鹽、姜、蔥、料酒各適量。
做法：
1、將豆腐切成絲;豬蹄去毛，洗凈，剁成塊;
2、將炒鍋燒熱，下油、鹽，分別放人海帶、豬蹄、豆腐絲爆香，倒入沙鍋中，加花生米、料酒及清水適量燉1小時;
3、將姜、蔥、鯉魚燉30分鐘，加鹽調味即可。
功效：有滋陰養血之功。適用于陰血虛弱，乳房失養而致乳房扁平者。
NO.3 花生紅棗黃豆豐胸湯
原料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克
做法：
1、花生及黃豆連皮烘干后，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形;
2、將其揉成小球后，再壓成小圓形狀(大小可自行決定);
3、烤箱預熱10分鐘，以攝氏150度烘烤15分鐘。
功效：花生有豐富的卵磷脂及蛋白質紅棗能生津調節內分泌，促進第二性征發育花生含有豐富蛋白質及油脂。
NO.4 花色之海鮮蛋羹
原料：雞蛋2個，熟肉末20克，蝦仁20克，木耳5克，小紅辣椒5克，鹽5克，香蔥3克，芝麻油(香油)5克，熱量約250千卡
做法：
1、將雞蛋用筷子打散，加適量白開水和鹽再攪拌均勻;
2、木耳用水泡發后剁碎，小紅辣椒剁碎，把木耳、小紅辣椒、熟肉末、蝦仁放入蛋液中，不用攪拌;
3、將蛋液放入蒸籠，水開后繼續蒸10分鐘。蛋羹蒸好后，在蛋液表面淋上適量芝麻油即可。
功效：雞蛋和芝麻油(植物油)是最好的豐胸美食之一。這道佳肴不但可以豐胸，還能幫助女性調理經期，非常適合早上或者晚上食用。其他雞蛋做的佳肴也可以取得不錯的豐胸功效。
NO.5 豐胸潤肌玉米木瓜露
原料：木瓜600g、鮮奶1杯、糖50g、玉米粉3湯匙
做法：
1、木瓜去核去皮切粒;
2、兩杯開水加糖，再放入木瓜粒，再加入鮮奶煮;
3、用小半杯開水勻開玉米粉，逐步加入奶露中，最后煮至成稠狀即可。
【5個食譜：越吃胸部越豐滿】 功效：1個月，罩杯升級，淡斑美白。