A到D 港姐蔡少芬美胸DIY _美胸

服裝向來保守的蔡少芬，最近為美容中心拍攝平面廣告時，一襲細肩帶低胸裝透露出她凹凸有致的傲人身材，比起去年參加香港TVB臺慶時平平無奇的上圍，簡直判若兩人。蔡少芬透露，她的罩杯能在一年內從A升級為D，全靠“搓胸” 。

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【A到D 港姐蔡少芬美胸DIY】 17歲參選港姐時，蔡少芬的上圍只有32A，但她最新的平面廣告卻性感誘人，上圍激增為34D，引起她去隆乳的疑云。
不過蔡少芬卻解釋說，為了健胸，她每天沐浴后會花30分鐘按摩胸部，再配合飲食及運動，持之以恒三個月便見效。
她還說，飲食方面可以多吃瓜類蔬菜，每天喝木瓜牛奶。運動則以擴胸運動為主，再配合纖腰和瘦手臂的運動，就能讓胸部看來更豐滿。蔡少芬自信的說：“我現在的身材該有的全都有，比選美時更加完美。”
豐胸按摩術
完美胸部怎樣得到?女人心中永遠的期待!運動方法雖多，但是很耗時間也很累，效果嘛，好像也不直接，按摩就不同了，可以感覺到乳房的反應，好像成長ing，睡覺前躺著做就行了，一點也不辛苦喲!
這樣看來，多學幾手按摩方法吧。
SPA兩階段式塑胸按摩法
1、由胸骨向胸部下方向兩側延伸，連續按壓2次，再由胸骨向胸部上方向兩側延伸，順著胸部周圍連續按壓3次。
2、以雙手由胸骨上方向頸部延伸，連續提拉3次，再分別以雙手拉抬胸部的方式向頸部連續按摩3次，左右各3次。
飲食豐胸法介紹
決定一個美眉是“波霸族”或是“飛機場”的因素，除了遺傳基因之外，“青春期”及“懷孕期”也會影響咪咪的大小，也就是說啊，這兩個時期對女生們來說實在太重要了!如果你天生不是波霸一族，就要好好把握這兩個時期的機會!
現在，就由小編來為各位愛美的美眉們介紹這些豐胸的湯方或食譜，閑暇有空的時候，不妨就在家烹飪一番，挑選你所喜愛的食譜。
唐林祖傳豐胸湯方
材料：雞大腿肉4支、雞爪6支
藥材：當歸、人參須、黃耆、枸杞子、黑棗、紅棗
作法：材料及藥材洗干凈后，將材料用開水燙過，加入冷水及藥材煮滾燙后轉小火熬燉約60分鐘后即可食用。
這道湯方可以每天食用，雞腿肉也可替換成全雞或半雞，但重點在于雞爪，一定得多放些雞爪，煮好吃的時候也一定要吃雞爪!如果是夏天食用時也可以加入蓮藕以防止燥熱，這是我最愛的湯方了!直到現在，還是常常會喝呢!
不過，這個湯方絕對不可添加鹽或味精等調味料，但可依各人喜好加入米酒，至于為什么不能加入調味料調味呢?這我就不知道了。
豐胸運動法
花費時間：2分鐘。
實行方便程度：3星級
四下無人時就能做，千萬不要被人看到，一看就知是在做健胸運動，很尷尬呦!
2、將手肘伸直，撐在桌面上，將重心放低，身體慢慢向后仰，持續5分鐘。放松下來，背部稍稍弓起，松弛剛剛繃緊的肌肉，重復5次。
花費時間：40秒。
實行方便程度：5星級
和朋友聊天、倒茶時可以順便做，就算有人經過，也不會察覺你在做健身運動