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6款豐胸食譜 讓你永別太平公主

生活百科豐胸食譜

不想再頂著“太平公主”的稱號了吧，可是怎么樣才能永遠摘掉這個另人惱火的稱號呢?呵呵，不用發愁啦，小編為你帶來了六款食譜，保證讓你的胸部慢慢長大，永別太平公主 。
【6款豐胸食譜 讓你永別太平公主】

6款豐胸食譜 讓你永別太平公主

文章插圖
你是否為自己不夠“波濤洶涌”而自卑?是因為先天發育不良，還是因為哺乳?或者是因為地球的吸引力過于強勁……反正關于雙峰有無數問題讓你困擾，對嗎?
其實用不著太焦慮，下面介紹的17種食物將幫你重新擁有豐盈的胸部、迷人的身材 。雖說食補不會一蹴而就，但只要循序漸進，你就一定會迎來罩杯升級的驚喜!
山藥+青筍+雞肝
營養師私房話：山藥是中醫推崇的補虛佳品，富含黏蛋白，具有健脾益腎、補精益氣的作用;雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和維生素B族等，不僅有利于雌激素的合成，還是補血的首選食品;
萵筍則是傳統的豐胸蔬菜 。三者合用，具有調養氣血的作用，可以促進乳房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤 。
原料：山藥、青筍、雞肝
調料：鹽、味精、高湯、淀粉
做法：
1、山藥、青筍去皮、洗凈，切成條 。
雞肝洗凈，切片待用 。
2、全部原料分別用沸水焯一下 。
3、鍋內放底油，加適量高湯，調味后下入原料，翻炒數下，勾芡后即成 。
木瓜+紅棗+蓮子
營養師私房話：木瓜是我國民間的傳統豐胸食品，維生素A含量極其豐富，而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成 。中醫認為木瓜味甘性平，能消食健胃、滋補催乳，對消化不良者也具有食療作用 。
木瓜可配牛奶食用，也可以用來制作菜肴或粥食 。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品;紅棗配上蓮子，還有調經益氣、滋補身體的作用 。
GOOD叮嚀：木瓜外皮青綠，內瓤橙紅，味道甜美，適合所有愛美女性 。制作這款甜品時，擔心體重的女性可以加入“元貞糖”等無熱量甜味劑調味，瘦弱女性可以加入蜜蜂調味 。