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私密豐胸法 小平胸變D杯

豐胸生活百科

看到大胸部的MM你或許會問“你是如何豐胸的?” 。網友豐胸方法大公開!90D的傲人身材全靠運動豐胸和豐胸按摩 。你也想擁有大胸部嗎?趕快來學學網友豐胸 ， 自己在家運動豐胸 ， 做做豐胸按摩 ， 不用再為如何豐胸而煩惱 。

私密豐胸法 小平胸變D杯

文章插圖
我的豐胸方法：
1、做擴胸動作 ， 每天50次 。
2、按摩：一星期最少做3次 。
直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部 ， 即鎖骨下方著力 ， 均勻柔和地向下直推至乳房根部 ， 再向上沿原路線推回 ， 做20～50次后 ， 換左手按摩右乳房20～50次 。
側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力 ， 橫向推按右側乳房直至腋下 ， 返回時用五指指面將乳房組織帶回 ， 反復20～50次后 ， 換右手按摩左乳房20～50次 。
熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘 ， 用手掌部按摩乳房周圍 ， 從左到右 ， 按摩20～50次 。只需按上述方法每天按摩1次 ， 堅持按摩2～3個月 ， 可使乳房隆起2～3厘米 。
3、可以用橄欖油做按摩
【私密豐胸法 小平胸變D杯】 姐妹們試試很有效的 ， 我現在帶的是D90的胸罩 。