【鐵皮石斛能長期吃嗎】 有接觸過鐵皮石斛的人應該知道這種藥材的價格非常的昂貴，既可以作為藥材，又可以作為頂級的保養品 。鐵皮石斛對于三高癥狀、肺部積熱以及養胃都是具有極其好的效果，不過有一句古話叫做過猶不及，這也同樣適合鐵皮石斛 。鐵皮石斛是可以長期服用，不過這個用量就不能太大，容易形成虛不受補的體質 。
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鐵皮石斛的吃法有很多：可以口嚼、泡酒、藥煎、煲湯、泡水都可以 。最好的方法就是泡飲，將鐵皮石斛清洗干凈后，切成薄片，加入開水沖泡，可以反復沖泡，沖泡完畢，石斛片是可以嚼爛下咽的 。燉肉的時候，也可以將鐵皮石斛洗凈切片，放入一起燉爛，帶湯飲食 。也可以將鐵皮石斛煎汁飲用，洗凈后，放入鍋中，加入適量清水，用大火燒開，小火慢燉，冷卻后即可飲用 。
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