潤肺水果第一名是它梨子清肺的效果非常好 ， 這里分享一個茶飲 ， 青皮梨、黃皮梨 ， 再加一點蜂蜜 ， 一起蒸煮 ， 治咳嗽的效果蠻好的 。
其實在家弄一個加濕器 ， 對肺部也有好處 。 但是 ， 千萬要記住 ， 在里面加香精要小心 ， 現在有很多的化學香精可以買得到 ， 而化學香精吸入以后 ， 可能對肺有些問題 ， 有可能會造成肺部纖維化 。 所以最好不要把香精放入加濕器里面了 。
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