女人請別讓針灸減肥誤區困擾你 _減肥

【女人請別讓針灸減肥誤區困擾你】 針灸是中醫的傳統醫術，它的高明的醫學結果讓世人得到認可。我們聽得多的就是針灸治病，但是你聽說針灸減肥嗎？其實這是一種通過特定部位刺激后，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥。下面，小編和大家一起來看看針灸減肥的詳細信息。

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誤區一：任何人都可以快速減肥
針灸減肥有效嗎?這個問題，我們要首先擺脫一個誤區，那就是“任何人都可以快速減肥” 。事實上，針灸使有些人的體重短期內掉得明顯，而有些人的體重卻不變。這是為什么?
醫生認為：體重超過標準越多者，其體內脂肪含量也越多，針灸減肥的效果也就越明顯;而有的人體重超標并不嚴重，因此減肥的效果也不那么明顯。正確的認識是，任何減肥方法或者是減肥偏方都需要逐步調整，不同的人對針灸的反應也不相同。
誤區二、任何人都可以做針灸減肥
對于做針灸減肥的人還是有一定要求的。比如：在患病期間;具有出血傾向疾病如血友病、凝血機制障礙及貧血者;義務獻血未滿一個月;心臟功能較差、佩帶起博器的患者就不可以做針灸減肥。此外，年齡低于20歲，以及生理性肥胖者也不主張針灸。可見針灸減肥并不適合所有的人群。
誤區三：針扎得越多減肥效果越好
根據專業的醫生回答說：很多美容院、減肥中心減肥，一次就扎三四十針，顧客也認為針扎得越多減肥效果也就越好。雖然針灸減肥對因代謝失調引起的單純性肥胖確有療效，但若針刺過頻、過狠，則會出現穴位疲勞，臨床上叫做耐受性增強。
有經驗的針灸師在給人們做較長療程的治療時，都會考慮換穴位，而不是次次都扎在同一群穴位，有意識地去避免人體產生“穴位疲勞” ，因為一旦產生耐受性，穴位的觸感就會異常，即使加大刺激的力度，效果也不如前了。
其次，我們都知道中醫講究辨證施治，針灸減肥也不例外。專家表示，對每一個到針灸科接受減肥療程的人，在確認具有針灸減肥的適應癥之后，還要對減肥者的體質進行認定。針灸減肥有一套基本的針法，但是針對不同體質的人，還需要配合辨證分型配穴，比如脾虛濕阻型肥胖人群，在主穴以外還要配合陰陵泉、公孫等穴位。由此可見針灸減肥也需要專業知識的，它有章有法，注重選穴，對減肥真正有作用的穴位只有十幾個，別的穴位扎針也沒有用，若是不小心扎錯了，可能還會帶來不好的后果，只有對癥選穴，才能取得好的效果。
誤區四：見效極快
不同的人采用針灸減肥的效果不一樣，有的人見效快，有的人見效卻很慢。這是因為，針灸減肥不是減重，而是減脂肪。超過標準體重越多，一般脂肪含量也就阿特別多，針灸減肥的效果越明顯。
減肥效果還與是否全身減肥有關，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點。
此外，減肥效果還與脂肪的特點有關，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。任何減肥方法都須逐步調整，每個人對針灸的反應不盡相同，這需要持續治療。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那是不現實的。

女人 請別讓針灸減肥誤區困擾你

女人請別讓針灸減肥誤區困擾你