黑苦蕎茶的做法 _生活百科

喝茶已經成為人們的一種生活習慣，不同的人喜歡的茶的品類也不同，但是任何茶對身體的益處都是很多。黑苦蕎茶也是一種茶，它主要是由黑蕎麥泡水而成，主要生長在四川一帶，黑苦蕎茶含有豐富的蛋白質、葉綠素、黃銅等微量元素，具有降血脂、降血壓、清理身體垃圾的功效，那么黑苦蕎茶怎么做呢?

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飲用方法
【黑苦蕎茶的做法】 1、苦蕎茶加茶葉
苦蕎茶可以和茶葉一起直接泡水喝，能在麥香中增加茶葉的清香，也能讓降脂清腸的功能更勝一籌。
2、苦蕎茶加酸奶
苦蕎茶的清苦爽口搭配酸奶的香甜濃稠，能幫助腸胃吸收和良好運作，在口感上也別有風味。
3、苦蕎茶加大米(小米)
苦蕎麥加大米(小米)是粗糧細糧搭配的典范。取苦蕎麥與大米(或小米)按1：4比例混合，可以煮飯，還可以煮粥，色澤金黃，營養吸收更全面。
最后給大家說一句，苦蕎茶能和中藥同時喝，最好是不要與中藥同喝，因為苦蕎有潤腸通便的作用，這樣會影響身體對中藥的吸收。但不是說喝苦蕎茶就不能喝中藥了，這絕對是可以的，在醫生的指導下服用。