早上吃芒果好嗎 _生活百科

很多人都有早上吃水果的習慣，尤其是愛美的女性，為了保持身材和容顏，往往一日三餐都是吃水果，從來不吃主食。大家都知道芒果含有豐富的維生素A和微量元素，具有清理腸胃、促進消化的作用，而且口感清甜，果肉比較軟糯，特別好吃，那么早上吃芒果好嗎?

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5、注意事項
(1)芒果不能多吃，每天最好不要超過兩個，尤其是腎臟不好的人更要少吃芒果。
【早上吃芒果好嗎】 (2)芒果的果汁和果皮容易導致過敏體質的人發生皮炎癥狀，因此過敏體質的人群最好慎吃芒果，吃完芒果之后應該注意清洗口唇周圍。