“孩子不愛吃飯 ， 營養跟不上 ， 是非常讓媽媽操心的 。 芙蓉鮮蔬湯是非常適合孩子們喝的一種湯 ， 因為里面包含了非常多的營養物質 ， 包括很多的蔬菜 ， 有豐富的維生素、蛋白質、鐵等營養元素 。 芙蓉鮮蔬湯做出來顏色好看 ， 味道非常好 ， 可以生津補液 。 ”食材明細
主料
雞蛋2個
胡蘿卜30克
香菇50克
茼蒿50克
輔料
油0.5勺
鹽2匙
味精0.2匙
香油少許
咸鮮口味
煮工藝
十分鐘耗時
普通難度芙蓉鮮蔬湯的做法步驟
文章圖片
1準備原材料香菇、茼蒿、胡蘿卜、雞蛋備用 。
文章圖片
2香菇洗凈去蒂在開水中焯水后立即放入冷水中過涼 。
文章圖片
3香菇瀝干水分切成片狀 。
文章圖片
4茼蒿洗凈切成小段 。
文章圖片
5鍋中倒入底油放入切好的胡蘿卜丁翻炒均勻 。
文章圖片
6放入香菇大火快速翻炒 。
文章圖片
7添加適量清水或高湯大火煮開 。
文章圖片
8放入茼蒿段中火即可 。
文章圖片
9開鍋后淋上蛋液 。
文章圖片
10芙蓉花成型放入鹽和味精調味均勻最后滴入幾滴香油即可出鍋享用 。
文章圖片
【芙蓉鮮蔬湯的做法步驟快來學學吧】11鮮美可口的芙蓉時蔬湯裝入容器中 。
文章圖片
12搭配小花卷、鵪鶉蛋、香腸一起吃就是營養早餐 。
文章圖片
13這個湯水營養豐富適合各類人群食用 。
文章圖片
14芙蓉時蔬湯制作方便快捷是上班族的首選美味 。
文章圖片
15一頓豐盛的營養早餐會給你帶來一天的好心情 。 小竅門
孩子不愛吃飯 ， 營養跟不上 ， 是非常讓媽媽操心的 。 芙蓉鮮蔬湯是非常適合孩子們喝的一種湯 ， 因為里面包含了非常多的營養物質 ， 包括很多的蔬菜 ， 有豐富的維生素、蛋白質、鐵等營養元素 。 芙蓉鮮蔬湯做出來顏色好看 ， 味道非常好 ， 可以生津補液 。
- 羊肉枸杞湯的做法步驟快來學學吧
- 牛腩胡蘿卜豆腐湯的做法步驟快來學習下
- 蟲草花雞湯的做法步驟,你吃過嗎?快來學學吧
- 砂鍋燉雞湯的做法步驟
- 雞肉丸冬瓜湯的做法步驟快來學學吧
- 羅宋湯的做法步驟你喜歡喝不？快來學學吧
- 魚膠雞腳湯的做法步驟
- 褲腿肉墨魚湯的做法步驟,你吃過嗎?快來學學吧
- 鴿子蛋桂圓甜湯的做法步驟快來試試吧
- 蛋餃兒菜湯的做法步驟快來試試吧