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羅漢果燉雪梨的作用

小知識

羅漢果的味道是非常香濃的 ， 并且味道非常的甜 ， 還帶有一點潤喉的作用 ， 許多朋友在生活中也會利用羅漢果來泡茶飲用的 。利用羅漢果和雪梨一起去燉其實也是有很好的效果 ， 比如潤肺止咳、生津止渴等等 ， 效果都是很顯著的 。

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指導意見：
【羅漢果燉雪梨的作用】 雪梨1個 ， 羅漢果半個 。將雪梨洗凈 ， 連皮、核切碎 ， 羅漢果洗凈 ， 然后放入沙鍋 ， 加適量清水共煎 ， 煮沸30分鐘 ， 去渣飲湯 。每日2次 ， 連服3日可見效 。潤肺消痰 ， 清熱利咽 。還適用于咽部微痛 ， 或有異物感 ， 音啞等 。建議可以口服清熱解毒的中藥如利咽解毒沖劑或者咽炎片、慢咽舒寧等藥物 。在日常生活中 ， 尤其要注意飲食的均衡和協調 。盡量多食用含維生素C較多的水果和蔬菜 ， 如蘋果、香橙、西紅柿等 ， 多飲水 。