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5大對策打掃女人的健康死角

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我們身上有很多我們平時察覺不出來的健康死角 ， 讓我們一起來盤點一下不同人身上的健康死角吧 。

5大對策打掃女人的健康死角

文章插圖
死角一：不意識“電腦皮膚”
問題：皮膚干枯、毛孔變粗、小痘痘外冒、眼睛干澀、黑眼圈形成并不斷加重等等 。其實這都是皮膚的病態表現 。
原因：電腦在開機狀態產生的靜電對皮膚的殺傷力很大 。靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物 ， 我們與電腦近在咫尺 ， 大量的灰塵也會落在皮膚上 ， 讓皮膚變臟 ， 毛孔堵塞 ， 逐漸變粗 ， 痘痘滋生;同時也吸附了肌膚表層的水分 ， 使表皮脫水 。久而久之 ， 就會出現干性膚質越來越干 ， 油性膚質越來越油的惡性循環 。電腦產生的輻射傷害皮膚和眼睛 ， 導致眼睛干澀 ， 黑眼圈的生成并逐漸加重 ， 皮膚發干 ， 并有可能導致光敏性皮膚病———皮膚上出現小紅疹或紅斑 。
對策：
1.經常清潔皮膚 ?！办o電吸塵”會讓你的臉很臟 ， 半天工作下來 ， 一定要洗臉、洗手 ， 按膚質選用不同系列的潔面乳清洗 ， 讓皮膚放松;下班后要及時洗澡 。
2.經常給皮膚“喝水” 。電腦輻射會導致皮膚發干 。身邊放一瓶水劑產品 ， 如滋養液、柔(爽)膚水、精華素等 ， 經常給臉補補水 。在自己的護膚用品中添加一些水分高的護膚霜和抗皺霜 。多喝水 ， 既能補充肌膚水分流失 ， 又能促進新陳代謝 。
3.經常喝綠茶 。綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用 。
【5大對策打掃女人的健康死角】 4.經常喝“清潔劑” 。不經煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的“清潔劑” ， 能解除體內堆積的毒素和廢物 。體內的毒素少了 ， 皮膚也會光潔許多 。如：蘋果汁、橘子汁、胡蘿卜汁、黃瓜汁、西紅柿汁等 。