綠色咖啡有助減肥 _減肥

傳統咖啡因其味道濃香醇厚又能提神醒腦而廣受歡迎，成為不少人的日常飲品。

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美國研究人員近日研制出新型綠色混合咖啡，讓人們不用改變飲食習慣，就能輕松瘦身。
效果顯著
這種新型綠色咖啡又名“瘦身咖啡”，由未經烘焙的咖啡豆和阿拉比卡咖啡豆混合制成。
為估算綠色咖啡的瘦身效果，研究人員開展一項為期４周的實驗。
受試者每日早餐前喝下一杯綠色咖啡。兩周后，這些人的平均體重下降約１.５９公斤；一個月后，平均體重更是減少約２.０１公斤。
實驗結果還顯示，雖然傳統咖啡也能減肥，但效果顯然無法與綠色咖啡相提并論——堅持每天喝一杯傳統咖啡的受試者在兩周后體重僅下降約０.１３公斤。
這一研究結果刊登在《美國臨床營養學雜志》上。
燃燒脂肪
研究人員發現，綠色咖啡背后的瘦身“功臣”是它所富含的綠原酸。
這種新型瘦身咖啡中含有６％至１０％的綠原酸。它能降低腸道吸收糖分的能力，加快脂肪在體內的燃燒速度，使人健康苗條，令減肥效果顯著。
【綠色咖啡有助減肥】 弗雷內爾說，綠原酸是一種高效抗氧化劑，除減肥功效外，還能給人體健康帶來其他益處。