【把握好方法 喝水可減肚腩】 腎功能正常化
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當人體缺乏水分時，腎臟機能就不能正常運作，其部分工作就要交由肝臟協助執行，致使肝臟不能有效的將脂肪轉化為能量消耗掉，這樣日積月累，脂肪就容易地堆積起來 。
以水排水
人體沒有攝取足夠水分時，身體開始將體內的水分儲存起來，因而引起浮腫的現象 。避免出現水腫的唯一方法就是每天飲用足夠的水分，從而發揮以水排水的功效 。
緩解便秘
當身體缺乏水分時，身體就會自動將體內器官的水分抽干來填補所需，這樣就引起了便秘 。而便秘出現后，積滿多余廢物的肚腩就自然現形 。
提升線條
水分有助于修飾肌肉的線條，同時充足的水分具有補救正在收縮細胞的功能，可大大減少皮膚減磅后出現的下陷情況 。
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