對癥下藥完全鏟平小腹 _鏟平小腹

【對癥下藥完全鏟平小腹】 性感小蠻腰是成為性感美女的要素之一，要是哪天肚子拔地挺起，美感又何存呢?所以說，小腹是每個女人的可怕夢靨!但其實背后成因各有不同，如何恢復性感小蠻腰?對癥下藥從多方面齊頭并進改善。

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A. 水腫型小腹人
特征：手腳容易冰冷的你，鞋子穿到下午總是會變緊，按壓腳踝附近皮膚容易凹陷缺乏彈性。
飲食：避免高鈉、高鹽分的食物如土司、零食等，可將白米飯換成薏仁飯或紅豆飯來加速水分代謝。
運動：仰躺在床上，雙腳彎起，雙手扶著膝蓋，分別向外張開雙腿后，身體挺起臀部朝天數秒后放下，一天約做兩次。
保養：涂瘦小腹保養品時，可邊涂擦邊從肚臍開始向外順時鐘按摩。CLARINS 嬌韻詩呼拉小腹霜，除推出沙龍 Pro 版外，也在商品中附贈按摩小建議分解步驟圖繪。
持之以恒，不僅可促進纖體保養成分的吸收作用，也能對體內環保有助益。或搭配 Bioscreen Transit 碧歐泉排便纖維素這類的營養補給品，可幫助腸胃蠕動健康。告別小腹婆，從此向性感美女前進!

對癥下藥 完全鏟平小腹

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