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讓你在一個月之內提升自己的口才 怎樣提升自己的說話技巧( 二 )

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通過這種重復的調整，那么你對于這個話題的表述，其思路就會自然而然地得到完善了，這對于我們的口才會有顯著的影響的 。
究竟好的思路，才可以孕育好的表達 。
第三，通過不斷重復，可以塑造你的表達慣性；
口才不好的人，由于自身積累的表達框架比較少，所以想去表達什么，也就很難表達出來 。
例如你要贊美一個人，口才不好的人，不是說“你很美”就是說“你是最棒的”，然后就沒了 。
為什么他們說不出其他贊美的話語呢？因為“你好美”、“你很厲害”這些，已經成為他們的表達慣性，一遇到類似的情景，只會用這一兩種方式去表達 。這是表達能力不強的體現 。
所以，假如你能夠針對某個話題不斷去說一些之前從未說過的話，你就會形成一種新的表達慣性，你的表達能力自然就能夠獲得提升了 。
有了這些意識之后，接下來就要針對這個口才鍛煉方法的詳細操作了 。
如何獲得三個要害詞 為什么要用三個要害詞呢？
其實，要害詞的作用，就猶如“路標”，可以引導我們表達的思路，讓我們朝著同一個方向去說話 。
假如你很厲害的話，當然可以不用了，不過對于表達不好的朋友來說，有這些要害詞作為思路的引導，還是非常有用的 。
要害詞不一定限定為三個，你可以根據自己的需求，安排五個甚至十個都可以 。
那怎么獲得這些要害詞呢？當然不是憑空想出來了 。
可以通過兩種方式去獲得：
第一，從你當天自身的經歷中提取要害詞；
從自己身邊的事情入手鍛煉口才，是最簡樸，也是最輕易開始的方法 。究竟任何人都有自我傾吐的心理 。
試著把手機當成是你的聽眾，然后把當天獲得的感受錄下來，當成你的音頻日記，不僅可以鍛煉到自己的口才，而且還能把負面的情緒抒發出去，強化你的情商，這可謂一舉兩得 。
所以，假如你當天經歷了一些不好的事情，你就從中提取三個要害詞，如“人際關系”，“真心”、“虛偽”，然后圍繞著他們自言自語說上一段話 。如：
“今天我經歷了一些不好的事情，是關于公司里的人際關系 。我從來都覺得，只要待人真心真意，肯定會獲得別人同樣的匯報，但直到現在我才發現，并不是所有的人都值得自己掏心掏肺那樣去對待，在這個世界上，學會一點虛偽，學會一點虛情假意，才能夠更好地保護自己，免收傷害 。”
這種做法，既可以梳理自己的思想，也可以形成自己的看法，這樣你跟別人相處時，也能夠發表一番自己的見解了 。
第二，從你接觸的各種資訊當中提取要害詞；
你天天肯定會看到很多資訊的 。
假如你真的有心去鍛煉自己，當某個信息給你留下非常深刻的印象時，你就可以以它為題目，從中提取三個要害詞，去說一說自己的“觀后感” 。
或者你看完一篇報道，一篇感受深刻的文章，你也可以把它復述出來 。第一遍復述不好，就來第二遍，第三遍，第四遍，只要能夠把文章的大概意思表達出來，就算完成任務 。
例如你看了一篇關于“猝死”的新聞報道，你感觸生命無常，那么你可以提取五個要害詞：“猝死”、“年輕”、“過勞”、“預防”、“鍛煉”，這也是你講述的思路，然后你就可以根據這一思路，把文章的大概意思復述出來說了：
“猝死，感覺離我們很遠，但實際上卻常常發生在我們身邊 。不管從事什么行業，只要過度虛耗身體，猝死的風險就會增加 。
常常有個誤解，就是以為猝死都是歲數大的人才會發生，實際上，年輕人也是猝死的主力人群 。超過一半的年輕人猝死與過度勞累、大量吸煙喝酒有關，尤其是過度勞累是誘發心源性猝死的最重要因素 。那怎么預防猝死呢？