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POINT1：緊實膝蓋
穿著短裙或短褲時 ， 最引人注目的地方 ， 就是膝蓋部位了 ， 特別是膝蓋上部的肌肉若是松弛了 ， 抑或看起來黑黑的很暗沉 ， 更是礙眼不OK！
不想使腿顯得又短又粗 ， 一定要多多伸展及按摩除去多余脂肪 ， 而色素沉淀的地方 ， 也定期做好去角質及保濕保養 ， 才能擁有光澤細致的美美膝蓋 。
POINT2：修長小腿
如果腿比較長 ， 確實會顯得腿細 ， 而腿顯得長的關鍵在于腿肚處最粗的部位 ， 如果這個位置高 ， 就能奇跡般地使膝蓋下的小腿顯得長 。
【美腿養成術 瘦腿5妙招快速修煉腿線條】 每天經常穿著高跟鞋或是經常走路的女性 ， 一定要保持做適量伸展及拉筋運動的習慣 ， 并且多按摩 ， 促進血液循環 。
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