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你屬于哪種類型的肥胖

生活百科肥胖

【你屬于哪種類型的肥胖】遺傳性肥胖：肥胖帶有家族性，子女的飲食習慣、肥胖特點與父母相似，父母肥胖者子女的肥胖發生率也較高；近年的研究還發現，肥胖者的體內含有較高的肥胖基因 。

你屬于哪種類型的肥胖

文章插圖
青春性肥胖：多為女性，尤其是月經初次來潮后，由于體內激素水平失衡造成肥胖，此期肥胖之脂肪多分布集中在臀部及大腿根部 。
產后肥胖：懷孕期由于熱量攝入過多，造成產后體重大幅度增加，以腹部肥胖為主，并多為浮肉，皮膚起皺 。
中心性肥胖：俗稱“將軍肚”、“啤酒肚”，以男性為主，多由生活不規律、應酬較多與飲酒過多、活動量小造成，對健康危害最大，易引起冠心病、脂肪肝、高血脂、糖尿病等 。
中老年肥胖：多指中老年婦女，由于更年期或內分泌紊亂，活動量小，代謝緩慢引起 。
多次減肥引起的再度發胖：因不切合實際盲目使用減肥方法，或多次更換減肥品，造成體內代謝紊亂，傷害心肌，引起再度肥胖，對身體危害很大 。
專家提醒胖友，減肥之前最好三思，弄清楚自己到底屬于哪種類型，究竟是什么因素引起的肥胖，然后才能有的放矢，對“癥”而“療”，取得既減肥又健身的效果 。