嬰兒期就可能決定胖瘦 _胖瘦

【嬰兒期就可能決定胖瘦】 小時候圓圓胖胖的很可愛呀，從小就胖的胖弟妹們可要小心，瘦身之路可要更辛苦更有毅力啰！為什么呢？我們就從身體的組成來了解。

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身體的脂肪細胞有兩種，一種是專門用來儲存能量的“白色脂肪細胞”，由于細胞內70%以上大多為中性脂肪細胞，看起來像乳白色的，另一種是可維持體溫提供能量的“褐色脂肪細胞”，與肥胖有關的當然是白色的脂肪細胞，再成年人的體內數量約250～300億個之間，在人一生當中有三個時期會讓脂肪細胞數目增加，那就是胎兒末3個月，出生后6個月至1年多的嬰兒期，以及青春期等3個時期，所以呢，如果你出生是個巨嬰或是青春期變胖的人，脂肪細胞就會比別人多喔，若你是成年后才發胖的，主要多為脂肪細胞增大型，也就是細胞數目一樣但體積會增大。
當在減肥過程中，攝取的量減少，消耗的量增多，中性脂肪燃燒，膨脹的脂肪細胞也如消氣的汽球一樣萎縮了，體積減小了，但細胞數目可是一樣的，也因如此，從小就胖的人減肥較不容易。
雖說小時候胖，不一定會造成一生持續的肥胖，但一但增加的脂肪細胞要減少可就難啰，這也是導致易胖體質的潛在因素，不過胖弟胖妹們，可別放棄希望，一定要好好努力。