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糾正吃藥減肥的二大誤區

生活百科吃藥減肥

減肥藥家族三大“成員”
1、鉻
它是啥東西？鉻是體內的微量元素之一 。這種礦物質在體內的含量隨著年齡的增大而逐漸減少 。鉻對血液中的膽固醇濃度有控制作用 。
為啥能減肥？是不是你從小就被耳提面命地告知：別吃糖！吃糖胖 。鉻就是解決這個難題的最好答案！它可以使細胞將糖轉化為燃料來為身體提供動力 ， 而不是慢慢地轉變為堆積在小腹和大腿的脂肪 ， 而且它對單純性肥胖的人來說作用更大喲！
小心！鉻本身是安全的 ， 但是如果每日攝入超過600毫克的話 ， 可能會對腎和肌肉造成破壞 。
2、殼聚糖（甲殼素）
它是啥東西？它是從蝦蟹等甲殼類動物外殼中提取的有機生物堿 。是自然界惟一含有游離氨基堿性團（-NH2）的可食用動物纖維素 。
為啥能減肥？殼聚糖最基本的減肥功能可以用一句話來概括：它能夠阻礙脂類物質的吸收！
它在胃酸的作用下會聚集在體內的油脂周圍 ， 就像一個個手拉手的小朋友 ， 將油脂分子圍成一圈 ， 從而形成屏障 ， 防止人體對脂肪吸收 。這個功能是不是很神奇？
【糾正吃藥減肥的二大誤區】 而且 ， 殼聚糖雖然是一種動物纖維 ， 可也具有一般植物纖維的生理作用：增進腸胃功能 ， 維持血清中的脂質含量 ， 增強排毒等 ， 瘦身功能不可謂不強大 。
3、高溫聚合物
它是啥東西？高溫聚合物是一種人體內的氨基酸 。它可以轉化為血清素 ， 有效地阻止沮喪感 。
為啥能減肥？別看它的名字又長又難懂 ， 其減肥功能可再簡單不過了：欺騙大腦！什么意思？讓我給你解釋一下你就明白了：它可以增強身體中某種激素的含量 ， 而這種激素可以有效地告訴大腦：“我已經吃飽了 ， 短時間內不用再吃東西了！”這個成分對控制不住自己嘴巴 ， 無法做到有效節食的小饞貓們最有效！
小心！高溫聚合物沒有什么副作用 ， 但如果你一直在服用抗抑郁藥或是治療偏頭疼的藥 ， 那么再吃含有這種成分的減肥藥可能會使你更易激動 ， 嚴重的還可能導致肌肉痙攣 。
糾正你對減肥藥的誤區
誤區1：吃減肥藥變瘦了 ， 就一定全是它的功勞！
其實 ， 很多時候減肥藥更像是一種心理安慰劑 ， 在我們吃下那些小藥片的同時 ， 它也給出了強烈的心理暗示：我馬上就要瘦下來了！因此 ， 我們也往往會自覺地采取加大運動量和控制飲食的“輔助”手段 ， 但最后被記住的 ， 卻往往只是減肥藥的功勞 。
誤區2：“天然的”就是安全的！
不管這種減肥藥的成分是來自于人工實驗室還是荒山野地 ， 只要它會干擾身體的正常運轉 ， 所謂“天然的”就沒有任何值得炫耀的地方！
比如 ， 麻黃就屬天然草藥 ， 但是它含有的興奮成分對人體有強烈化學副作用；番瀉葉就更別提了 ， 嚴重的時候還會導致脫水呢！
誤會區：減肥藥必然一吃就靈！
很多小胖妞會把減肥藥看作是自己瘦身的全部希望 ， 很遺憾：實際上 ， 它至多是1/3的希望 ?！胺逝帧币呀洷会t學專家稱為比癌癥更難治愈的“疾病”了 ， 還沒有一種藥既能有效減肥 ， 又安全可靠 ， 還不需要健身或改變飲食習慣 ， 所以 ， 記住在服藥的同時也要做到“規律運動+合理飲食”吧 。