上海孕婦流行“瘦身”，避免營養過剩產下巨嬰 _瘦身

早餐只吃二兩粥外加一點肉松，午餐以素食為主，包括黃瓜、番茄、豆腐、冬瓜……晚餐的主食是魚，每天牛奶和水果均限量供應。這種“孕婦套餐”如今成了滬上一些準媽媽“瘦身計劃”的一部分。

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在專業營養師的指導下，不少孕婦陪伴著腹中的胎兒，開始了一段特殊的減肥經歷。
在國際醫學界，出生體重超過4000克的嬰兒被判定為“巨大兒” 。專家長期研究表明，過度肥胖直接影響到嬰兒和孕婦的健康。“巨大兒”產生的主要原因與孕婦不恰當的飲食和生活習慣有關。近幾年，“營養過剩”幾乎成了滬上新生兒中的一種普遍現象。
據上海市第一婦嬰保健院應豪醫生介紹，院方一般推薦的“瘦身計劃”，均要經過常規血糖實驗和電腦系統的科學篩查。孕婦將自己的身高、體重、孕周等基礎數據提供給營養師，同時輸入電腦的還有孕婦一天的菜譜。經過電腦的測算，一旦被評判為營養過剩，將被安排根據嚴格的“瘦身菜譜”開始“減肥計劃” 。
應醫生稱，孕婦的暴食暴飲現象，大多是受到了傳統滋補觀念的誤導，另有一些高齡、肥胖的產婦則是患上了妊娠期糖尿病。對于這類人群，醫院還有特別的營養特需服務，營養師為病人制定一對一的個性化菜譜。
據悉，目前滬上婦嬰機構推廣的孕婦“瘦身計劃”還提倡適量的健身運動，包括戶外散步、體操、球操甚至游泳等。
【上海孕婦流行“瘦身”，避免營養過剩產下巨嬰】