孕婦能吃生巧嗎 _生活百科

大多數女性都是比較喜歡吃巧克力的，特別是懷孕的女性，在孕期的時候，他們的口味就會變的比較刁鉆，他們就會想方設法吃，自己不能夠吃的食物，因為巧克力含有的熱量比較高，而且一般巧克力里面含有的食品添加劑也比較多，并不適合女性吃，那么孕婦能夠吃生巧克力嗎?

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孕婦吃巧克力的注意事項
孕婦吃巧克力時一定要注意量，每天不要吃超過100克的巧克力，否則會對孕婦和胎兒身體不利。
因為巧克力內含咖啡因，每塊標準大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會導致流產，使胎兒體重下降，也有可能導致早產。另外，過多食用巧克力會使一些必需的營養素缺乏，就會影響孕婦的身體健康，不利于胎兒的生長發育。而且有的巧克力所含糖分太高，可能誘發孕婦患妊娠期糖尿病。
【孕婦能吃生巧嗎】 另外，巧克力糖分較高，孕婦吃完巧克力后，應及時漱口，防止滋生口腔細菌。