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減肥的路九曲十八彎

生活百科

【減肥的路九曲十八彎】 對央視《半邊天》主持人張越 ， 我是徹頭徹尾的欣賞 。接受她精彩節目的同時 ， 對她豐滿的形象一并包容了 ， 因為我也不瘦 。但讓我下決心減肥 ， 是因為受了一次刺激 。
那是我任辦公室主任的時候 。一日 ， 領導出去應酬 ， 他的親屬有急事來找 ， 一件很棘手的事 ， 在我的周旋下圓滿解決 。院長回來后 ， 這位親屬急于為我“請功” ， 當著我的面對院長說：“這位老同志很有水平 ?！薄袄贤尽边@三個字誰也不能把它理解為敬語 ， 因為那年我才34歲 。
這件事打擊了我 ， 我決定減肥 。首選當然是藥物 ， 一個月后果然奏效 ， 減去8公斤 ， 體重降至60公斤 。我立即買了一套精美的西裝穿上 ， 重現職業女性的風采 ?？鞓返娜兆又贿^了兩個多月 ， 轉眼到了夏天 ， 我發現多肥的裙子穿上都不覺寬敞 。與女友上街 ， 正遇見測量體重 ， 上秤一稱：81公斤!我脫口說出：“你的秤壞了 。”老頭急了 ， 拿出打架的架勢與我對陣 ， 女友急忙解圍 ， 她上秤現身說法 ， 才60公斤 ?！皼]錯 ， 我昨天在別的地方量的也是60公斤 ?！甭犃诉@話 ， 我欲哭無淚 。從減肥開始到現在也就四個多月 ， 藥一停 ， 不但反彈 ， 把減下的肉連本帶利都還給我了 。藥物減肥對我來說真是此路不通 。
體重驟長 ， 加重了心臟的負擔 。中午與同事下完跳棋 ， 腦袋就像灌鉛了似地 ， 沉得抬不起來 。還得減肥!這回走科學的路——運動減肥 。上下班步行 ， 每周爬一次山 。爬了兩個月 ， 身體倒是輕快多了 ， 可體重沒下來多少 。有高人指點：運動量不夠 。我又改成登望溪公園的紀念碑 ， 爬臺階 ， 每日一次 。這次有效 ， 可一入冬 ， 冰天雪地的 ， 天冷路滑堅持不住了 。室外不行找個室內的 ， 我又參加了女子紅妝健美操學習班 ， 練了不到兩個月 ， 正在興頭上 ， 因動遷 ， 這個班又黃了 。
看來運動減肥真是路漫漫其修遠兮 。我又買了兩個跳繩 ， 一個中午在單位用 ， 另一個晚飯在家中跳 。半年后我的體重降至70公斤了 。
減肥尚未成功 ， 我正在努力時 ， 一場車禍從天而降 。我不得不在床上躺了6個月 ， 減肥成果不但拱手讓出 ， 還又“收獲”了10多公斤的體重 。傷愈后 ， 我又面臨減肥 。運動是不行了 ， 這次采取的措施是節食 。
先是練氣功節食 ， 氣功剛學完 ， 正巧單位派我去黨校學習 ， 真是天助我也 。不必天天做飯 ， 也就免去了飯菜的誘惑 。到黨校后我連飯票都沒換 ， 一日三餐別人吃飯我練功 ， 不到兩天餓得頭昏眼花 。
節食不等于不吃飯 ， 又有人給我支招了 。單位的李姐從上海出差回來帶了個減肥營養配餐：早晨牛奶、面包 ， 中午瘦肉、青菜 ， 晚上雞蛋、粥 。嚴格按食譜吃了三天 ， 餓得睡不著覺 ， 半夜起來 ， 把家里剩的半鍋大米粥全喝了 ， 還吃了五個煮雞蛋 。節食減肥的路難 ， 難于上青天!
去年春天 ， “一場突如其來的非典” ， 使我進入了夜以繼日的工作狀態 。腦子里沒有吃飯的信號了 ， 每天都是午夜睡覺 ， 早晨起來一袋奶都喝不了 ， 中午兩三口飯菜 ， 晚上兩三個餃子 ， 就是不吃也不餓 。
走路就像趕場似的 ， 有時嫌電梯慢 ， 抬腿就跑 。那時腦子里想的最多的一句話叫做“責任重于泰山” ， 所以精神處于亢奮狀態 。一個月后 ， 在電梯里碰見一個多日不見的同學問我：“你怎么這么瘦呢？”一定要我盡快到醫院檢查一下 。檢查結果一切正常 ， 倒是我的體重降至結婚后的歷史最低水平60公斤 。如果現在有人問減肥的捷徑是什么？我的減肥語錄是：少吃飯 ， 多干活!