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餓了吃蘋果好嗎

小知識

生活當中，如果體力消耗的比較快，那么我們就會出現饑餓的感覺，從而想要吃一些食物 。那么，餓了吃蘋果好嗎？其實當我們的身體處于饑餓的狀態時，是不適合吃蘋果等水果的 。因為水果當中的果酸，很容易刺激腸胃，最佳的吃水果的時間，應該在飯后一小時之后 。
【餓了吃蘋果好嗎】

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忠告3：新鮮蘋果表面天然有一層果蠟，但還有薄薄的果粉，并非光可鑒人的樣子 。蘋果收獲后，為了提高商品價值并延緩蘋果的失水，常用打蠟機進行上光，并可能有保鮮劑處理之類問題，故看到表面特別漂亮發亮的蘋果，特別是反季節蘋果，最好削皮后再吃 。
忠告4：最好選擇有無公害、綠色和有機認證的蘋果，這樣的蘋果重金屬和農藥殘留會少得多，即便不等于零，也會比普通蘋果皮中殘留量小，吃果皮更為放心 。