一直上當！瘦身食品都是騙局 _瘦身食品

當你在超市的食品過道里來回溜達的時候，那些帶著零脂肪或零卡路里標簽的食物可能會極為吸引你的注意力。其實，這些會讓你產生“吃了還不會發胖”錯覺的食物只是一個遙遠的夢而已。因為，這些食物遠沒有他們宣稱的那么健康。
jj警告大家：“盡管這些食物的標簽標明其不含脂肪，實際依舊含有對你健康不利的成分。生產食品的廠家可不會造一些吃起來不大可口的產品，他們仍會在里面加糖讓其更美味。”如果一種食品尤其宣稱自己的零卡路里以及無糖，可能其中會含更多的鹽和糖分或者其他替代性的人造材料。比如無糖口香糖，會添加木糖醇來達到甜味的口味，但是木糖醇攝入過多會讓你腹脹。所以，廠家通常會用另一種替代性的成分去增加美味程度并保證消費者依舊會購買其產品。這種欺騙性的把戲會讓人們不斷去購買同樣的產品，因為該食品并未讓他們達到減重的目的，反而對其越來越依賴。
【一直上當！瘦身食品都是騙局】 “不含糖分的餅干、調味品以及酸奶尤其不好。”不含糖的餅干常是減肥中心最受歡迎一種食物。但如果你查看商品標簽，就會發現這些所謂的“零……”其實只不過是以果糖、葡萄糖以及玉米糖出現，而這些糖分如未被人體消耗就會轉化為脂肪。“因為這些所謂無糖的標簽，消費者會假定他們可以無限量的享用。一段時間后，理所當然會質疑為何自己的褲子變得越來越緊了。”零脂肪的調味品以及酸奶也同樣是減肥的死敵，因為他們含有大量的防腐劑成分。“當某種酸奶宣稱脫脂時，廠家會在其中添加更多的人造味劑來讓其更加美味。而本是酸奶最有益的益生菌，其實根本對人體毫無益處。”jj說。