時代在不斷進步，各種懶人減肥法都在不斷誕生，比如推脂、減肥茶、纏手指膠布、保鮮膜等層出不窮，似乎方法越玄越有效 。當然，一些新方法試試也無妨，但是以下幾個減肥的方法就千萬不要試，雖然可以看到效果，但極度損害你的身體 。
【減肥切勿用這4種方法】 1 嘔吐減肥法：頭號極刑減肥
傷身程度：
- 減肥須警惕高脂肪食物
- 減肥失敗的兩個最典型原因
- 女人減肥經常會犯的五個錯誤
- 夏季讓你不瘦反胖的10種減肥方法
- 讓你死活不瘦的11個減肥誤區
- 突破7種致肥陷阱的妙點子
- 減肥誤區:只胖不瘦的根源
- 阻礙你變瘦的減肥誤區
- 提防運動減肥的3大陷阱
- 減肥藥：減掉的是健康還是肉