肥胖已經困擾了許多人，不僅僅是因為他影響一個人的形象和觀感，也會影響一個人的健康狀況，那么是什么原因導致了肥胖呢，下面我們就一起去看一下吧！
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缺覺:肥胖可能性最大
睡覺每天在4小時以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73% 。越來越多的證據顯示，“睡眠和調節食物攝取量的各種神經纖維有關系” 。以往的研究表明，睡眠不足與人體內的抗肥胖因子之間有關系，睡眠不足的人體內促進食欲因子的水平要高 。
【什么因素導致你越來越胖】 親友:肥胖也會“傳染”
如果你的朋友是胖子，你肥胖的可能性要增加57% 。原因在于，如果自己朋友或親戚肥胖，會改變一個人對合理體重的接受標準 。
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