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【減肥勿讓健康打折】 減肥勿讓健康打折
如今，一提到女性的美，很多人便馬上想到要有一副苗條的身材。不少年輕女性因體態稍顯豐滿便自信心不足，總覺得在形象上低人一等，從而使她們義無反顧的加入到浩浩蕩蕩的減肥大軍中去。對此，醫學專家不無憂慮地指出：因過度節食而造成的厭食癥正在成為世界五種新的病癥之一，并日益嚴重地影響著女性的身心健康。上海有位年方18的妙齡少女，也是為了苗條而節食，并逐漸發展到厭食，最終落得個形銷骨立，全身衰竭而踏上不歸之路，死者一年前身高1．65米，體重55公斤，臨終前體重僅30公斤。雖說健康女性為了追求苗條減肥而致死亡的是極少數，但因此而搞垮身體、生病的卻并非少數，應引起追求“骨感”女士的警惕。
厭食癥以女性居多，剛開始的時候是想吃怕胖，每次就餐前都精打細算，總是擔心吃下的熱量超標。在這種矛盾心理的影響下，久而久之，病人胃腸道腺體萎縮、消化酶分泌減少、胃腸動力減弱，出現頑固性食欲不振和消化不良，由最初的不敢吃變成不愿吃而成為真正的厭食癥。隨著進食減少，體重逐漸下降，繼而出現疲乏無力、精神抑郁、皮膚干癟、全身浮腫、貧血、低血壓、骨質疏松等。過度節食對青春期的女性危害更大，由于總熱量及蛋白質攝入不足，影響促性腺激素的合成分泌以及性器官的成熟，使女性初潮年齡推遲，月經周期紊亂、閉經乃至生育功能喪失。此外，由于全身營養極度缺乏，導致機體免疫功能嚴重下降而喪失抗病能力，極易發生嚴重感染及敗血癥。
有關專家指出：青春期少女，全身脂肪總量至少要占體重的23％，這是她們將來能夠行經、懷孕及哺乳的最低脂肪水平。
造成女性追求“骨感”的原因與時尚傳媒的誤導有很大的關系。
國外的一份心理報告指出：時尚雜志對青少年的審美觀具有決定性的影響。調查發現41％的少女說她們的節食想法是來源于時尚刊物，甚至連明星們也概莫能外。美國著名歌星瑪麗亞·凱瑞就曾說過，她希望自己能像非洲的埃塞俄比亞人一樣瘦。而明星們的一言一行又是媒體和公眾所關心的，她們的美容秘訣、保持身材的方法也是時尚男女爭相仿效的，但要把自己的體形塑造成和她們一樣絕非是每個人都能健健康康辦到的事情。
英國一位從事婦女工作的官員說：媒體中頻繁出現骨瘦如柴的模特確實給年輕婦女們樹立了完美的瘦身形象，一旦她們無法達到心目中的這一理想標準，就會感到自悲，甚至導致厭食癥的發生。傳媒與時尚是超瘦體形的最大源頭。
面對強大的輿論壓力，傳媒與時尚界不以為然，他們認為美的標準不是某個人或者少數人能夠左右的，也不是由國家立法就能制定的，而是由人們的觀念所決定的，在當今以瘦為美的潮流下，時尚界所能做的僅僅是跟上潮流而已。
事實上，對于真正的肥胖癥，通過減肥增進健康，這無可厚非。而現實生活中，很多熱衷減肥者，體重完全在正常范圍（注：標準體重（kg）＝身高（m）－105，標準體重加減20％都屬于正常體重，只有實際體重超過標準體重20％才稱為肥胖癥）。過度瘦身不僅會造成身心損害，也要付出一筆不菲的經濟開支，據統計，美國每年花費在減肥上的開支累計達300至500億美元。由此看來，胖瘦問題已不單單是體重問題和個人問題，而是成為一個社會公共問題了。
英國婦女部長泰莎·米威爾認為：政府必須出面制止這種以瘦為美的行為，否則，越來越多的女孩兒會被體形所累，自暴自棄和厭食癥會吞噬她們的健康甚至生命。醫學專家指出：是那些充滿“骨感”的模特給了女性節食的決心。我們必須站起來制止這一切。據悉，英國醫藥協會最近通過了一項決議，抗議時尚界繼續使用體重過輕、瘦骨嶙峋的模特。鑒于目前這種以瘦為美的潮流已對國民的健康造成相當的危害，英國政府正在考慮是否把這一決議通過議會批準列入法律。
“環肥燕瘦，各有所長，春蘭秋菊，各有芬芳” 。苗條固然俏麗，豐滿更顯雍容，況且，女性之魅力不僅僅表現在身材和容貌，豐富的思想內涵和優雅的氣質風度更為重要。請記住：美麗誠可貴，健康價更高。