“在肥胖部位涂上辣椒油，其所含的辣椒成分就能燃燒多余脂肪”、“身上肥胖的地方裹上保鮮膜，然后做健身操，就可以減肥”、“要瘦臉，每天除了擦瘦臉霜，還要使勁拍打自己的臉頰，直到通紅發熱為止”……昨日，采訪人員聽聞一群女中學生在大談自己的“減肥經”，她們談論的許多奇怪招術聞所未聞 。據了解，在炎熱的暑期，一些女生為了利用假期快速減肥，紛紛使盡渾身解數，試用各種奇招怪招 。
飯后拼命摳喉嚨“嘔食”
今年讀高二的女生小王說，“辣椒減肥”在同學當中非常流行，以前她也嘗試過直接將辣椒油涂在皮膚上，結果皮膚被辣得通紅，后來看到市面上有一些用天然辣椒提煉而成的減肥膏賣，馬上就買回來用 。她現在每天早晚都將減肥膏涂在大腿、胳膊上，15分鐘后就感到火辣辣的，有時整晚會“燒”得睡不著，但仍想堅持用下去 。
女生小林身體并不胖，但胖胖的臉顯得有點“嬰兒肥”，試用過很多種瘦臉洗面奶和瘦臉霜，但效果一直不佳，后來聽人說拍打臉頰可以瘦臉，于是馬上行動起來，每天早晚都要使勁拍打自己的臉頰，直到臉蛋被打得通紅發熱為止 。父母說她這是自虐并加以制止，但小林表示就算偷著“行動”，也要“將減肥進行到底” 。面容顯得有些蒼白的小麗看起來并不算胖，她向采訪人員透露，她近來采用“嘔食”減肥法，就是每頓飯都照常吃，但是吃完后在用手指伸到喉嚨里摳，把吃進去的飯菜再吐出來，雖然嘔吐過程有一點痛苦，但是效果卻非常明顯 。她同時還說，現在精神狀況較差，有時會感到頭暈 。
十指纏膠帶可局部減肥？
據了解，以前在學生當中甚為流行的吃蘋果減肥、流食減肥等節食減肥法已經算是最保守的減肥方法了，常常會因為“管”不住嘴巴而導致反彈，所以能堅持下來的人并不多 。除此之外，采訪人員還發現，校園內還傳播著很多以往聞所未聞的減肥“偏方”，有人認為在十指指甲上涂上指甲油，并針對不同的肥胖部位涂上新月或其它形狀，要涂20遍，才能達到減肥目的；有人按肥胖部位不同，在十指不同關節處纏上透明膠帶，以此達到局部減肥的目的；還有人認為將一根細繩在手指跟上緊緊繞上幾圈，不取下來，十天半月后能減幾斤肉 。不少學生表示，只要一有新的減肥方法出現，就會在同學中迅速傳開并紛紛嘗試 。
專家連稱怪招荒謬
這些減肥“怪招”到底有無作用？他們對這些“怪招”能在學生中流行感到驚訝，對于纏手指、涂指甲油等減肥方法，專家們更是認為荒謬 。
從事美容美體培訓工作的趙老師介紹說，辣椒雖可促進血液循環，使體內新陳代謝加快，但其刺激性強，長期直接涂在皮膚上，敏感體質者的表皮會紅腫、起水皰，嚴重者會引發刺激性皮炎 。人體中有70％是水，想減水分并不難，如抹“辣椒”、纏瘦身帶都是通過發汗來達到“擠水”的目的，實際減的并非脂肪，而肥胖多是脂肪沉積，所以減肥主要是減脂 。夏季如此“減肥”，不僅可能中暑，還會對皮膚產生很大損傷 。另外她還指出，盲目服藥也不可取，因為有些藥物會導致內分泌混亂 。她還指出，學生處于發育階段，盲目采取一些毫無科學根據的減肥方法，會影響身心健康 。
專家介紹說，最科學的減肥方式還是運動加上合理飲食，一個人的標準體重＝【身高（厘米）－100】×0．9（目前體重在標準體重的正負2．5公斤內都屬正常） 。如果確實希望通過瘦身達到美體的效果，建議去一些正規的瘦身美體機構，接受美體師的相關指導，采取適合自己的既健康又安全的減肥方法 。
專家特別強調，各醫院開展的減肥門診也并非“來者不拒”，不是所有人都適合減肥 。比如說嚴重糖尿病患者、甲亢病患者等胰島素分泌不足，就不適合減肥，特別是手術減肥方式 。
【猛掌嘴涂辣椒減肥怪招多】