曾經紅極一時的辣椒減肥讓不少向往美的女孩勇敢的嘗試 。直至今日，仍然有人在猶豫：這種方法的可信度有多高？當你毅然決然地放棄健康的胃時，辣椒減肥究竟能達到什么樣的效果？

文章插圖
那么， 專家告訴你：辣椒減肥是不著邊際的補救 。
辣椒可以減肥，是擴大解釋辣椒素會提高代謝率的神奇 。就前所述，辣椒素會促進循環，使皮膚發紅、發熱，的確會加速局部的代謝率 。
但是效果卻無法持續兩次以上 。因為辣椒素會迅速耗盡神經傳導p物質，局部皮膚就不再發汗、發熱，根本無法靠它減肥 。
【擊碎辣椒減肥的神話】

• 舊式減肥健美新談:爬樓梯
• 減肥選酸奶還是牛奶
• 青春期少女減肥妙方
• 適合中年人的減肥操
• 減肥夢有毅力才能實現
• 減肥關鍵如何克服饑餓感
• 超級減肥塑身操
• 減肥控制反彈遵守5個關鍵
• 減肥目的是為了身體健康
• 瘦身新法-----夢幻睡眠減肥