五種不同豐胸胸型男人最愛蜜桃型 _豐胸胸型

美學的觀點認為半球型、圓錐型的乳房是屬于外形較理想的乳房。兩乳頭間距離在22~26厘米之間，乳房微微自然向外傾。乳房微微向上挺，厚約8~10厘米。
乳暈大小不超過1元硬幣，顏色紅潤粉嫩，與乳房皮膚有明顯的分界線，婚后色素沉著為褐色。乳頭應突出，不內陷，大小為乳暈直徑的1/3 。
中國女性完美胸圍大小與身高的關系為：身高×0.53
按此計算：胸圍÷身高(厘米)
≤0.49胸圍太小
=(0.5-0.53) 標準
≥0.53美觀
>0.6胸圍過大
也就是說，一個1.60米的成熟的女子，她的標準胸圍應該是84.8厘米;1.70米成熟女子，其標準胸圍應為90.1厘米。
扁平皿器型(又稱荷包蛋型)——太平公主
此種胸型的特征是胸部底盤較大，高度低，不集中，曲線不明顯。乳房前突的長度小于乳房基部圓周半徑，側面看起來扁平，乳頭接近于胸肌上。
運動方式：身體平躺在水平的臥推凳上，雙手握住杠鈴，握距與肩同寬或略寬于肩，先將杠鈴推起，慢慢放下杠鈴至乳頭一線上方，兩時盡量外展，每天重復8-10次。
動作要領：整個練習中胸部向上挺起，肩膀向內收，腰部和腹部肌肉收緊，不要放松，全部意念集中在胸部肌肉，尤其當杠鈴推到頂端時胸肌要全力收縮，控制1-2秒鐘，訓練時每次的節奏很重要，推起時用力速度略快、放下時速度要慢些，盡量用肌肉控制地球引力，往往此時對肌肉的刺激要大于推起時。
總結：由于天生條件不好，所以，你需要全方位的美胸。建議去家專業的美胸機構做個檢查，從物理治療、食療、運動、按摩全方位呵護胸部。
【五種不同豐胸胸型男人最愛蜜桃型】