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尿毒癥|為什么“尿毒癥”越來越多？聽一句勸：4個習慣別碰，腎會感謝你( 二 )

醫生尿毒癥腎病


身體浮腫：久坐久站后若出現全身性的浮腫表現 ， 多是由于腎功能異常引起 ， 早期的癥狀在休息后可得到緩解；
經常失眠：腎衰竭會導致神經系統受到抑制 ， 繼而讓大腦神經中樞出現問題 。 在身體感覺疲勞想入睡的時候 ， 卻睡不著 ， 會頻繁失眠；
四肢無力：腎功能異常導致大量毒素在體內堆積 ， 營養物質的吸收也會變差 ， 這樣一來會讓人感覺特別疲勞 ， 休息后也無法緩解；
夜尿增多：在夜間飲水量不多的情況下 ， 依舊會頻繁地起夜 ， 需要高度警惕是腎功能下降所致 。

?三、專家：學會這3招 ， 及早發現腎臟病變
廣東省人民醫院腎內科主任醫師梁馨苓總結了三個對及早發現腎臟病變有幫助的妙招 ， 一起來學習一下：
一是晨起后及時照鏡子 ， 觀察自己是否有眼瞼浮腫的問題 。 如果前一天沒有飲食過咸或攝入大量水分 ， 依舊出現水腫則需要注意了 。 特別是長時間的水腫 ， 需要高度警惕是腎功能異常引起；
二是觀察晨起的排尿 ， 如果尿液內有經久不散的泡沫 ， 多是提示尿液內存在蛋白 ， 需要盡快去進行尿檢 。 此外 ， 還需要觀察下尿液的顏色 ， 晨尿一般為深黃色 ， 如果發現尿液顏色出現紅色、乳白色等異常顏色時 ， 也要盡早就醫；
三是夜間睡眠前觀察自己的下肢 ， 按一按是否有水腫表現 ， 如果發現腳踝、脛前按下去有明顯的水腫 ， 且很久無法恢復 ， 要及時引起警惕 。
若是懷疑自己的腎有異常該做什么檢查？
一般最簡單的方式就是進行腎臟B超、尿常規檢查 ， 這兩個檢查可幫助及時發現異常 ， 盡早做出干預措施 。

?尿毒癥很多時候是“拖”出來的 ， 對此要引起足夠的重視 ， 發現身體存在異常癥狀要及時就醫 。
參考資料：
[1
《從毫無征兆到尿毒癥 ， 腎臟給過5次機會！但很多人沒有抓住》.中國醫學論壇報2023-06-12
[2
《當心！身體出現這些異味 ， 可能是疾病的征兆！》.健康時報2022-02-12
[3
《【現狀】1.3億中國人患腎病 ， 謹防“沉默的殺手”！》.廣東省人民醫院2021-03-15
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