茶垢要洗 。
【茶垢是由于茶葉中的茶多酚與茶銹中的金屬物質 茶垢要不要洗】茶垢主要是因為茶里的多酚與茶銹中金屬化學物質在空氣中發生氧化反應而引起的，在其中鎘、鉛、鐵、砷、汞等幾種金屬材料及其亞硝酸鈉對身體有危害物質，會粘在平滑的杯子表面 。
水與茶所形成的茶垢伴隨著喝茶進入體內，非常容易與食材蛋白質、油酸維生素等融合成多種多樣有害物，不但會阻攔身體對食品中營養元素吸收，還會危害身體身心健康 。
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