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中醫教你中暑穴位急救法

生活百科中醫

休克——人中穴 專家稱，刺激人中穴(位于人體鼻唇溝的中點)具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用 。當遇到中風、中暑、中毒、過敏的病人突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時 ， 可用大拇指尖按壓其人中穴往往能夠起到急救的效果 。
胃痛——足三里穴 在胃痛時，用雙手拇指按揉雙腿足三里穴(位于膝蓋下三寸，脛骨外側一橫指處)，待有酸麻脹感后堅持3至5分鐘，胃痛便可明顯減輕 。
嘔吐——內關穴 在嘔吐時，患者可用中指壓內關穴(位于前臂正中，腕橫紋上2寸處)來止嘔，應壓至有酸脹感為宜，約1分鐘即止嘔吐 。
暈厥——合谷穴 在中暑、中風、虛脫時 ， 病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓 。這時家人可用大拇指捏壓患者合谷穴(位于人體的手背部位，第二掌骨中點，拇指側)，持續2～3分鐘，一般會緩解 。
便秘——天樞穴 便秘者在大便時倘若用左手中指點壓左側天樞穴(位于肚臍左側2寸處) ， 至有明顯酸脹感即按住不動，堅持1分鐘左右，就會有便感；然后屏氣 ， 增加腹內壓，一會兒即可順利排便 。
頭痛——太陽穴 在頭痛發作時，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴(位于眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處)，壓至有脹痛感并按順時針方向旋轉約1分鐘，頭痛便可減輕 。
【中醫教你中暑穴位急救法】呃逆——少商穴 專家指導，在發生呃逆時，患者可用拇指和食指緊壓少商穴(位于拇指橈側指甲角旁0.1寸處) ， 至有酸痛感為宜，持續半分鐘到1分鐘 ， 呃逆就會停止 。