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5款民間豐胸食譜讓你變豐滿

生活百科豐胸食譜

如果胸部發育不良，沒關系，可以通過食補來拯救，再配合上正確的按摩手法，你很快就能實現豐胸了 。

5款民間豐胸食譜讓你變豐滿

文章插圖
【5款民間豐胸食譜讓你變豐滿】 你的胸部需要哪些營養素：
維他命c：葡萄、西柚等，防止胸部變形 。
維他命e：芹菜、核桃等，有助胸部發育 。
維他命a：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌 。
維他命b：牛肉、牛奶及豬肝等，有助激素的合成 。
鋅、鐵、鈣、蛋白質：必備的營養素 。
蔬菜、水果：具有豐胸健美的功效 。
藥膳類：紅棗、山藥、桂圓、川芎等，都有活血、補血、補氣的效用 。