孕婦能吃扶手瓜嗎

很多人對佛手瓜不是特別的了解,這也是一種比較常見的蔬菜,同時它還有一定的藥用價值,對身體有一定的調理的作用,比如說能夠促進消化,預防消化不良,在預防氣管炎方面也有一定的項目,作為孕婦來說,適當的吃一些護手腕也是有好處的,它含有的維生素和礦物質很高,能夠緩解孕期抽筋等等 。

孕婦能吃扶手瓜嗎

文章插圖

孕婦能吃扶手瓜嗎

文章插圖

孕婦能吃扶手瓜嗎

文章插圖

孕婦能吃扶手瓜嗎

文章插圖

二、佛手瓜煲湯
原料:佛手瓜2個(約重400克),蜜棗lO粒,杏仁15克,豬排骨400克,蔥姜段各10克,料酒25克,鹽5克,味精4克,香油15克 。
做法:
1、佛手瓜排骨湯的做法:
2、將佛手瓜去皮和瓤,洗凈后把每個佛手瓜切成8塊;蜜棗洗凈去核;杏仁用溫水泡透后去皮備用 。
3、把豬排骨收拾干凈,剁成長3厘米的小塊,放入沸水鍋內煮10分鐘,撈出用清水洗凈,瀝干水分 。
【孕婦能吃扶手瓜嗎】 4、把瓦煲置火上 。添入清水2000克和佛手瓜塊、蜜棗、杏仁、豬排骨、蔥姜段和料酒,用小火燒煲約2小時,放入鹽、味精和香油調好口味,即可上桌食用 。