男人為什么“難瘦”?有人認為“心寬體胖”,胖起來是一種無憂無慮的表現 。這種說法不無道理,這也就是為什么大多數的男性結了婚以后身體就像氣球被吹起來一樣迅速發胖的原因之一 。但實際上,體重是隨著男人年齡的增長而上升的 。一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞,隨著年齡的增長,這些細胞就會重一些 。

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從20歲開始,體內脂肪和肌肉組織的比率趨于增加 。年齡越大,鍛煉越難,肌肉的強度和可塑性從20歲開始下降,到40歲時,心臟和肺的功能逐漸減弱,關節韌帶變硬,身體越來越容易受到傷害 。
【瘦男人更加有魅力】 曾經,所謂成功男士白描像中,總會加上一句“微微凸起的肚腩和不再完美的身材是男人可靠的標志”,就連莎士比亞都用“陰險”來形容瘦子 。女人要纖細苗條,男人嘛,發胖反而是成功的標志 。但現在,越來越多的女人不希望他們的伴侶是個“可靠的胖子” 。
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