到了應該要節食的時候 ， 男人的配合意愿往往不是很高 。讓一個不知情的男人過著凄慘的節食生活 ， 而且不覺得老婆是討厭鬼 ， 這可需要非常高明的手腕 。

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1 灌大量的迷湯是成功的第一步：“減肥之后你會比現在更帥？說真的 ， 我很難想象 ?！薄昂孟肟纯茨闶菹聛淼臉幼印?。
2. 不用掩飾減肥的困難度 ， 妄想說服他減5公斤跟胖5公斤同樣簡單 ， 他再怎幺天真也不可能相信 。但是你倒可以把減肥說成一件非常崇高的挑戰：“減肥比戒煙更難 ， 比戒毒癮更難 ， 比跟你姐夫共度一個下午更難 。只有意志最堅定的男子漢才能夠減肥成功 。”越困難的目標 ， 他就會越想達到 。
3. 為了鼓勵他減肥 ， 不妨告訴他 ， 大自然對女人不公平 ， 男人和女人吃同樣份量的食物 ， 男人會瘦 ， 女人的大腿卻比以前粗兩倍 。在他努力減肥的過程中 ， 你應該讓他對未來有個美好的期待 ， 例如他將可以穿得下緊身t恤 ， 他以后運動的時候體力會比較好 ， 在大賣場推推車的時候不會這幺累 ， 甚至明年夏天陪兒子去海邊玩 ， 人家還會以為他是孩子的大哥 。
例外：從不發胖的男人
有些男人真的從來不發胖 ， 從18歲到88歲 ， 他們182的身高始終維持70公斤的體重 ， 薯條、餅干、巧克力、可樂……卻可以毫無顧忌的往嘴里塞 。這種男人不多 ， 而且是絕對不宜交往的類型 ， 因為跟他們在一起 ， 女人的挫折感太深了 。
跟這種男人結婚 ， 你可能會聽到一句氣死人的話：“我喜歡你圓圓的身材” 。任何正常的男性都不會用這種話來恭維自己的老婆 ， 因為他可能被老婆一句話頂回去：“我的身材圓？我哪里圓？你應該自己去照照鏡子！”
如果你的另一半不巧就是這種永恒苗條的類型 ， 偏偏你又想挫挫他的銳氣 ， 有一個可行的辦法 。想要利用磅秤來嘲笑他是行不通的 ， 但你卻可以調侃他因為年紀增長而逐漸松軟的肌肉 ， 只要捏捏他腋下和胸膛之間肋骨上的肉 ， 笑嘻嘻的說：“這里怎幺摸起來軟軟的？”保證有效 ， 你的另一半將會因此勤跑健身中心 ， 鍛煉出健美的胸肌 。
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