我們平時食用的桑葚是很新鮮的 ， 而且桑葚的保質期很短 ， 買來后也要盡量早點吃完 ， 但因桑葚屬性的原因 ， 女性們要注意不可食用過多 ， 那么姨媽來了能吃桑葚嗎？經期是一個比較敏感的階段 ， 而且這時候身體會比較虛 ， 再加上桑葚比較涼 ， 所以最好是不要食用 ， 過了經期再吃就好 。
【姨媽來了能吃桑葚嗎】
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桑葚有明目、潤腸、調節免疫和促進造血細胞生長的功效 。桑葚營養豐富 ， 含有大量的果糖、維生素和多種礦物質 ， 特別是含有珍貴的“花青素” ?；ㄇ嗨厥菑娍寡趸瘎?nbsp;， 能夠加速視網膜上“視紫質”再生的能力 ， 從而改善寶寶的視覺的敏銳度 ， 起到明亮眼睛的作用 。
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