河蟹這種食材是屬于寒涼性的食物 ， 我們在平時是不能吃太多的 ， 很容易會引起腹瀉的情況 ， 特別是經期的女性朋友 ， 食用河蟹是很容易會引起宮寒以及痛經的 。河蟹吃多了對身體是有傷害的 ， 不建議大家食用太多 ， 適當的食用河蟹是可以補充蛋白質的 ， 而且河蟹的口味是比較清甜的 ， 適合大家食用 。
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4.易感染寄生蟲
【河蟹吃多了】 河蟹中攜帶的寄生蟲、菌類在高溫下并沒有得到徹底的解決 ， 生蟹尤其多 ， 所以盡量不要食用生蟹 。即使是熟蟹 ， 食用太多還是會感染寄生蟲病 ， 因此要適量食用 。
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